悩める50代の方
言葉をつかって人生を好転させる
3Cコーチング  澤田実季 です
 

 

今日も雨降りで肌寒い一日
そんななか、パラリンピックでの嬉しいニュース

 

ロードレースとトライアスロンで2冠を達成した
杉浦佳子さん
50歳で金メダル2つ 

同年代としは(私はもっと上ですがww)
もう歳だから なんて言えませんよね
そして同年代の★星です
元気をもらいました ありがとう💛

 

 





 

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さて、今日のおはなしは

小さな親切大きなお世話

 

 

良かれと思ってしたことが
相手にとっては余計なお世話
と、思われたことありませんか?

 

 

先日のことですが
ゴミ出しのとき

 

私のところでは集合住宅なので
ダストボックスが分別して入れられるように
色分けされていくつもあります


ダストボックスが満杯になっていなければ
ゴミ収集日でなくても出せます

 

先日、可燃ごみとプラスチックごみを
一緒にもってダストボックスに行きました

 

どこかのお部屋の方がやはり同じように
ゴミ出しにきていて
何種類かのゴミ袋をもっています

 

可燃ごみのダストボックスの前に
そのご自分のごみを置いて
他のダストボックスへごみを出していました

 

親切心から、「一緒にごみを捨てますよ」と
言ったら
「自分でやりますから」とつよく言われたので

 

まぁそういうなら無理にとは思わず
やめました

 




それでね、よく考えてみた

 

昔の私だったら
親切にごみを捨てようと思っているのに
断るなんてひどい
と、思って腹をたてていたでしょう

 

今の私は
ゴミってやはり

他人には見せたくないもの
見られたくないもの

断られても仕方がないか

ですよね

 

 

つまり
小さな親切大きなお世話

だったのだと思います

 

良かれとおもってしたことで
とっても感謝されることもあります

逆に
おせっかいと思われることもあります

 

人の受け取り方、捉え方は
人それぞれ

 

おせっかいと思われても
自分は親切心からやれたんだ
人の受け取り方、捉え方はちがうんだ

 

と、思ったらそうそう腹もたちません

 

相手の言動、行動に
振り回される感情はやっぱりストレスになりますよね

 

 

こう思えるまでには時間もかかりましたけれどね
自分も成長したなぁ~ww 

とほめたくなりました

 

 

自分軸で穏やかな気持ちでくらしていたら
相手の感情、行動、言動に振り回されることは
ありません

 


まずは

深呼吸
そして

口角をあげてみる


 

捉え方は人それぞれ
みんなちがってみんないい
 

です

 

 


今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました

 

 

ステキな一日をお過ごしください




 

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