悩める50代の方
言葉をつかって人生を好転させる
3Cコーチング  澤田実季 です
 

 

 今日のおはなしは

あなたの大切にしていること

わたしの大切にしていること





自分が大切にしていることって

なんですか?


例えば

私だったら

みんなと楽しくおしゃべりをする



今、コロナ禍で

なかなかできないのが残念だし

もどかしいことではありますが




 私が大切にしているのは

みんなと

楽しい

おしゃべり

ということになります




ただ、人によって大切にしていることは

それぞれ違いますよね



私と真逆で

二人で静かに語り合う

という方もいるかもしれません


この方の大切にしているのは

個人的

静か、穏やか

語り合う(おしゃべりとはちょっとニュアンスが違う)



真逆の二人が一緒にいるためには

どちらかがどちらかに合わせる


それができる人もいれば

苦痛な人もいます



じゃ、どうしたらいいの?


まずは 受け入れる


あなたの大切にしていることは

〇〇なのね と


あなたにとって

大切な人の

大切なことは

大切にしてあげたくないですか



私はあなたの大切にしていることを

私も大切にします


という風に受け入れる


それは相手にも伝わります


そして相手も

わたしが大切にしていることを

大切に思ってくれる



よくある光景ですが

ショッピングに行くと

自分はあれもみたい、これもみたい


でも、パートナーは特に男性だと

それってあまり面白くないわけですよ



だから

自分も気を使って

早く買い物を終わらせないと

と、思うしあまり買い物を楽しめない


パートナーもつまらないから

早く終わらないかと思うし

それを口に出してみたり

顔に出てしまったり



こんな経験ありませんか?



それがね

お互いが大切にしていることがわかっていると

対処法もわかります



自分から

「久しぶりの買い物だから

見たいものもたくさんあるし

スタバで待っててくれる?」

とも言えるだろうし


逆に相手から

「久しぶりの買い物だから

ゆっくり見ててもいいよ

僕は本屋に行っているから」

こんなことも言えるかもしれません



お互いが

大切に思っていることを

尊重し合う





なんだかステキじゃないですか

イライラもなくなる



まずは

自分が大切にしていること

相手が大切にしていること


その場その場で

伝えてみてはいかがでしょうか⁈



やはり私たち

口に出して伝えないことには

伝わらないこともありますから


 

 

 

 どんな伝え方したらいいの?

という方はこちら

  ↓   ↓   ↓

 

 

 

 




********


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました

 

 

明日もステキな一日をお過ごしください

 

 

 

 

 

 

お知らせ

しばらくの間
講座はリクエスト開催とさせていただきます

お問い合わせフォーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★ 現在募集中のイベント 
しばらくはリクエスト開催

お問い合わせフォーム