悩める50代の方
言葉をつかって人生を好転させる
3Cコーチング  澤田実季 です
 

東京は本当によいお天気で
気持ちがよかったですが
大荒れの地域、雪や雨の地域もあるようで
気を付けておすごしいただけたらと思います

 

 

 

 

********

 

 

 

さて、今日のおはなしは

やっぱり家庭では自分が主役

 

昨日は「60代からのお片付け」について
書きました

 

 

 

 

つづきです
もういいや
という方はスルーしてくださいね

 

だんだんと段ボールも開いてきて
自分の使いやすいようになっていくのは
楽しいものです

 

特に台所
主婦の仕事場
昨日は百均でいろいろとみつくろってきました

すばらしき百均
なんでもそろってしまいますね

 

台所の棚など完璧(笑)
自画自賛することで自己肯定感もアップしますよ

 

 

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外から丸見えなので、タペストリー的なものをガムテープでとめてみたww

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ちょっと雑でお見苦しいところはご勘弁をww

 

 

そんなわけで
さて、今日はどこをやっつけようか?
と、朝、布団のなかで段取りをする
昨日、うまくいったので気分は上々

 

段取りが決まったので起きて活動開始
気分も機嫌もいい感じ

 

それって顔や言葉にやっぱりあらわれるものです

自分では無意識ですが

言葉に元気さ、やさしさがこもっているようです

 

あまりほめないつれあい君が
なんと言ったと思いますか?

 

「お母さんが元気で機嫌がいいと
家の中も明るくなるね!」と

 

最高のほめ言葉ですよね

 

というよりも
常日頃自分が言っている
 

自分をごきげんにする
自分を満たす

自分が笑顔

 

そこから家のみんなに波及する効果があるので
まずは

自分から

 

と、言っていたことが
証明されたわけですから

 

家ではあなたが主役
主役が気持ちよく演じられたら
家族も気持ちよく暮らせる

 

人をかえるのではなくて
自分みずからが演じる、生活する、行動する

 

さ、あなたも家庭の主役
自分を満たしてごきげんで暮らしてみてくださいね

 

 

【番外編】

引っ越してきてわかったこと
①まだまだ物が多い
断捨離はつづく!


②スッキリした分だけ良い氣が入ってくる

今は仮住まいですが
とても氣が良いと感じます
 

 

 

 

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました

 

 

明日もステキな一日をお過ごしください

 

 

 

 

 

 

 

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2020年より
一般社団法人 エスバイシーベネフィット協会 専任講師