悩める50代の方
言葉をつかって人生を好転させる
3Cコーチング  澤田実季 です
 

今日は寒かったですね

明日は春のような陽気になるそうです
大学受験、共通テストが
明日からはじまるようです

 

まずはコロナ渦なので
無事に試験を受けられることを
お祈りします

 

 


 




********

 

 

 

さて、今日のおはなしは

決める

 

やりたいけれどやれないこと
ダイエット

お片付け

私ができなかったから
みんなもそうなのではないかと
勝手に思っていますが(笑)

 

 

忙しいから

時間がないから

子どもがたいへんだから

仕事がたいへんだから

 

やらない理由をあげたら

どんどん出てきます

 

 

 

やらない と 実は決めているから

 

やれないではなくてやらない
なんです

 

 

ダイエットの場合

明日からやろう

お菓子残っているから食べてからやろう

お菓子頂いちゃたから食べてからやろう

処分するのはもったいないから食べてからやろう

 

たしかにその通り

だけどダイエットしない理由をさがしていませんか
理由というより自分への言い訳

 

結局したくないんだ

やりたくないんだ

 

それが本音

 

このさい

認めちゃおうよ

 

そのうちそのうち は

やりたくない理由をさがしている

実はやりたくない

だから

やらないと決めている

 

お片付けだって
明日からやろう
今日は忙しかったから明日からやろう
時間がなかったから明日からやろう
どこからやっていいかわからないから
一日じゃ終わらないから

 

などなど

 



 

あなたはどうですか?

 

 

やれないことが
悪いことではありません

 

やらないと決めているだけ
だから自分をダメな人間だ
と、思うことはありません

 

 

やると決めたら
やればいいこと
それが本気で決めたことかどうかだけ

 

 

もし、はじめるなら
ちっちゃいことからでいいんですよ

 

 

 

 

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました

 

 

明日もステキな一日をお過ごしください

 

 

 

 

 

 

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