メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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【目標が定まると】

 

明日からはお天気がくずれそうなので
今日のうちに
たくさん洗濯をしました

 

お風呂もトイレも
掃除を始めるのに気合がいる私ですが
終わってみると
わー、綺麗になって気持ちがいい

 

と、なりますね

 

 

 

 

 

 

********

 

 

さて、今日のお話は
自分のペース

についてです

 

 

自分のペースと言われると
たくさん思い当たることが
あるのではないでしょうか?

例えば
行動のペース
さきほどの掃除のように
とりかかるまでのペース
食べるペース
歩くペース

話すペース

 

一言でペースと言っても
色々なペースがありますよね

 

 

そこで、今日は
話すペースについて
書いてみたいと思います

 

皆さんはご自分の話すペースって
どんな風にとらえていますか?

 

私、早口なの
という方もいれば
私、ゆっくり話すの
という方もいらっしゃるでしょう

 

自分が早口な方にすると
ゆっくり話す方とは
なかなかペースが合わずイライラしてしまったり
しませんか?

 

逆に

ゆっくり話す方だと
早口で相手に話されると
威圧感を感じたり
違和感を感じたり
することありませんか?

 

 

これは話のペースがちがうから起こることです

早口だからいい、悪い
ゆっくり話すからいい、悪い
ということではありません

 

 

お互いの違い
話すペースの違い
を、ちょっと認めてください

 

 

もし、そんなことが起こった時にはどうするか

 

最初から毛嫌いするのではなくて
違うんだなということを認める

この人は早口だけなんだ
じゃ、自分も心持ち早く話してみようか
と思って、話すのもあり

「もう少し、ゆっくり話してもらってもいいですか?」
と、聞いてみるのもあり

 

 

早口の人がゆっくりペースの人と話すときには
自分がゆっくり話すことを意識して
話してみるのもあり


ゆっくりペースの人の答えを
せかさないで待っている
というのもありです

 

 

いかがでしょうか?

私は割にゆっくり話します
そうすると周りの人もそのペースになって
ゆっくりペースになってくる


コミュニケーションとは
話すペースによっても
うまくいったり、誤解を生んだりしてしまうものです

 

ぜひ、話すペースも
一度みなおしてみてくださいね

 

2月の定例会予定
2/18 心がゆたかになるお茶会 NEWドキドキ


 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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