メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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2020年より
一般社団法人 エスバイシーベネフィット協会
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【目標が定まると】

 

今日はめまぐるしく
お天気が変わった一日でした

 

週末からは気温もさがり
冬らしくなる
という予報でしたが
どうなるでしょうね

 

 

********

 

 

さて

今日は夫婦の

心地よい関係

心地よい時間

についてのお話しです

 

 

例えば

今日は日曜日

何もしない日曜日

 

つれあい君と二人

のんびりの日曜日

 

でも

夫婦って一緒にいなきゃいけない

休みはお互い合わせなくてはならない

 

そう思うと

なんだか自由がない気がしてきませんか?

 

 

だって

二人の時間を共有することだけが

いい夫婦なんだ

 

みたいな気がする方もいらっしゃるようですから

 

 

夫婦仲がいいとは

どういう状態を夫婦仲がいいと

言うんでしょうね???

 

一緒にいる

時間を共有する

何事も協力しあう

話し合いで決める

一緒に出掛ける

 

世間的にはこんなところなんでしょうか???

 

 

 

だけど

二人にとって心地よい時間があったら

それでも夫婦仲がいいと思うんです

 

 

二人でのんびりの日曜日ですが

 

つれあい君が

「映画を観に午後から出かけるから」

と言うとしましょう

 

 

以前の私だったら

「勝手に自分で決めて

私は買い物に付き合ってもらおうと

思っていたのに」

プンプンガーン

 

一言くらい前もって言ってくれてもいいのに

せっかく二人の休みなのに何よ

ちっとも私のこと考えてくれてないじゃないの

 

な~んて思っていました

みなさんはいかがですか?

 

 

だけど、ある日気がついたんです

 

夫婦の形ってそれぞれなんだから

世間的に言われている、思われている

関係性ばかりじゃないなって

 

 

せっかくの休みなのに

イヤな思いをするのはもったいない

 

せっかくの休みだからこそ

自由な時間もあっていい

 

 

 

そう思うと

何も休みに一緒に出掛けること

一緒にいることだけが
心地いいわけではない

いい夫婦ではない

 

それぞれの夫婦で

それぞれの関係性

があっていい

 

 

 

だからね

 

もし「映画を観てくるわ」

となった時に

 

自分も観たい映画だったら一緒に行く

観たくない映画なら

快く行ってらっしゃいと言う

 

この「快く」が大事ですからね❣

 

こんな選択ができるようになれたら最高な

関係性ではないでしょうか

 

 

そして今日は

自分も自由な時間を満喫して

たまったビデオを

一人でニンマリしながらみてしまおうとか(笑)

 

 

 

お互いに

心地よい時間をすごす

 

お互いに

心地よい関係でいられる

 

 

人生も、もうすでに折り返し

子供たちも独立しているのだから

 

夫婦で

心地よい関係性

心地よい時間

心地よい空間

 

 

これらを共有できたら

これからあとの何十年間か

一緒に暮らしていくのも

楽しくなるし
楽になる

 

これからお子さんが自立していく年代の方
今から自分たち夫婦のかたち
心地よい関係性を
つくっていきましょう
 
 
私のお気に入りの写真です(笑)
 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

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