メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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笑顔になるコーチング体験会
1月10日と24日になります
https://www.facebook.com/events/1000411103664414/ 終了
https://www.facebook.com/events/465002814420951/

 

マルシェに参加 NEWドキドキ

1月13日(月)10:00~
「プチカードコーチング 10分1000円」で参加
他にもマヤ暦鑑定、整体、飲食など100店舗ほどが出店します
http://hearts-web.net/hearts/

 

 

 

 

 

【目標が定まると】

 

昨夜は満月
とても光り輝く美しい満月を
我が家のベランダから
見ることができました

 

吸い込まれそうな
大きくて美しくて
さらには神秘的でもありました

 

今日は一転して曇り空
寒い一日でしたね

 

 

********

 

 

 

さて、今日のお話は

 

年齢をかさねるごとに輝いていくために


 

 

美容院へ行き
カラーをしたり

ネイルをしたり

 

それが良い、悪いの問題ではありません

 

オシャレでありたい
いくつになっても綺麗でありたい
若々しくありたい

 

飽くなき欲求です

 

 

女性としてあくなき追求、欲求は

私だけでしょうか

 

年齢をかさねれば重ねるほど

若々しく見えたり

輝いて見えたりしたら

素敵なことではありませんか

 

 

ある老人施設に入所されている方が
おっしゃっていました

「口紅だけはかかさずつけるの
だって、口紅がないと
老けて見えるでしょ
暗く見えるでしょ」

って

 

御年90歳ですよ

素晴らしいなぁ と思いました

 

私も何歳まででも
オシャレでいたい

 

こんなお婆ちゃんでいたい、なりたい
と思いました

 

 

さて、

あなたも年齢をかさねたらこんな人になりたいな

というお手本になる方はいますか?

 

 

その人に近づけるように

モデリングしてみてはいかがでしょうか
 

モデリングとはその方をまねたり

その方になりきったりすることです

 

 

私は先日テレビで 草笛光子さんが
ウィーンを取材していた番組をたまたま見ました

 

多分80歳はこえていると思いますが

背筋はシャンと伸び
ハイヒールをはいて
髪は綺麗なグレーヘアー
センスのよいお洋服を着こなして

 

ウィーンの街や美術館、王宮を
案内していました

 

憧れるな~~~~~

 

まず、姿勢からモデリング
真似をしてみようかなと思いました

 

image

 

あなたの憧れの女性はだれですか?

 

男性の読者さん

あなたのなりたい人はだれですか?

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

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