メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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笑顔になるコーチング体験会
1月10日と24日になります
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マルシェに参加 NEWドキドキ

1月13日(月)10:00~
「プチカードコーチング 10分1000円」で参加
他にもマヤ暦鑑定、整体、飲食など100店舗ほどが出店します
http://hearts-web.net/hearts/

 

 

 

 

 

【目標が定まると】

 

多くの方が今日からお仕事ではないでしょうか

 

ブルーな気持ちで会社に向かう方
さぁ今年もやるぞ!
と意気揚々と会社に向かう方

もうすぐ学校が始まると
喜ぶお子さんとお母さん

 

私も子供たちの冬休みが終わるのを
首をながくして待っていたのを
懐かしく思い出します

 

でもね

 

そう思うのはほんの一時
今はもっと一緒にいる時間が

あったらよかった

 

なんて思ってしまいます

 

 

********

 

さて、今日のお話は
 

自己実現について

 

 

 

こちらは神田明神

商売繁盛
写真は昨年のものです

 

今年はすごい人出だったようですね

 

会社単位で来ている方
個人事業主として来ている方

 

想いは商売繫盛で同じなはず

 

 

 

「自己実現」をするために

 

 

私のような個人事業主では

自己実現をするためには

自己表現をすることも
とても大事なことになります

 

今はSNS、音声、動画など
様々な表現方法があります

 

文章で自分を表現したり
写真で自分を表現したり
声で自分を表現したり
動画で自分を表現したり

 

 

時代の潮流にのる
ということも大事ですね

 

どれを自分の表現方法として選ぶか
自分は何が得意なのか

 

人やまわりの意見にまどわされずに
自分で選択できたらいいですね

 

 

そのためには

 

セルフコーチングで自分をみつめたり

SNSをどう活用して自分を表現するか

自分をどうマネジメントしていくか

時間管理をどうするか

 

とどのつまり

やっぱり自分

永遠のテーマです

自分を知る

 

 

自分を知れば知るほど

自分らしく生きられる

 

 

そんなことを思った昨年

 

今年は
セルフコーチングもできる
マネジメントもできる
時間管理もできる
夢も叶えられる
人間関係もよくなる

子育ても楽になる

 

欲張って全部講座にして
やりたいと思っています

 

欲張りすぎ?

 

 

まずは皆さんにも

自分と向き合ってみてください

 

いつでもお手伝いさせて頂きます

 

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今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

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