メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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【目標が定まると】

 

 

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今日は天気が回復してきて
少しは暖かくなりましたね

 

そんな今日
 

私が所属している
エスバイシーベネフィット協会の拠点である
横浜市神奈川区にある
「オアシスデラーナ」というサロンで
イベントがありました

 

 

神奈川区のマスコットキャラクター
「かめたろう」

地元では知名度抜群で
子どもたちから大人気でした

 

 

image

 

なんだか思わず笑ってしまうようなキャラ
 
そして今回のイベントの目標は
「みんな楽しむ」
でした
 
その想いが参加者さんや私たちスタッフにも
徹底されていたためか
終わってみると
あー、楽しかった
 
と言えるイベントとなっていました
 
image

 

 

 

私はこんな感じ
 
image

 

 

 

 

さて、何が言いたいか

 

さきほども書きましたが

何かをするとき
何かを学ぶとき

 

まずは「目標を決める」

 

何のためにこれをしているか
目標に行き着くために
どういう行動をとったらいいか

 

それを決めたり考えたりするだけで

 

やること、学びの質や深さは
格段に変わります

 

 

あなたも小さなことでかまいません

例えば

お弁当をつくるのであれば
このお弁当をつくる目的
「食べてくれる人が美味しいと思ってくれるお弁当を作る」
これだけでも
お弁当作りが楽しくなったり
人のためになっているんだ
人を喜ばせているんだ

 

などと思えてくるかもしれませんよ

 

 

「○○をする目的、目標」をまずは考えてから

臨んでみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

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