メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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【目標が定まると】

 

10/31 私だけの夢を叶える手帳の使いかた 残2名

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リクエスト開催 新宿駅西口徒歩5分

 


秋晴れの一日でした
洗濯が気持ちいいですね

と、言いたい気持ちでいっぱいの
今日でした

 

 

でも、また雨
しかも気温も低く寒かったです

 

私は風邪気味
鬼の霍乱でしょうか

何年ぶりかですね

 

熱は出ていませんが
鼻水はでる
喉は痛い
頭はボーっとしている

 

何をしてもパッとしない一日に
なりそうでした

 

 

********

 

 

さて、今日のお話は

パッとしない
スッキリしない一日をどう過ごすか

 

 

私はね
やっぱり思いっきり休む

 

個人事業主さんって
休むことに結構罪悪感があります

 

私もそうでした

 

毎日、きちんとやることやらないと

みたいなね

 

昨日は休むと決めたので
ブログの投稿はありませんでした

 

そしてね、今日も早く寝ると決めました
 

 

思い切って違うことをしてみる
違うことをする勇気も必要ではないでしょうか

 

 

 

皆さんは
なんだか憂鬱な日
どんな過ごし方をされますか?

 

どんな過ごし方をすると
スッキリしますか?

 

皆さんのアイデアも

おしえて頂けると嬉しいです

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

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