メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの大人の女性の人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

貴女が望む人生をおくるための

思考・メンタル・ことばの使い方をお伝えします

 

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【目標が定まると】

 

 

 

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心のメンテナンス

身体のメンテナンス

 

とっても重要ですよね

 

 

 

加えて

 

今日は車のメンテナンスをしてきました

 

なんのことはない

車検です

 

我が家の一員  HONDAのFIT君

 

余談ですが

我が家はずっと HONDAのユーザーです

 

結婚当初はシビック

次はアコード

次はオデッセイ

そして今がフィット

家族構成に合わせて変わってきているのがわかります

 

これを書いただけで

子どもたちが小さかった時のことがよみがえり

ちょっとウルウル

 

かわいい子どもたちとのコミュニケーションが

よみがえります

 

 

 

あ~、あのアコードで

よく病院へ連れていったな とか

 

あのオデッセイは

息子のサッカーの試合会場まで子どもたちが

たくさん乗って

帰りは泥だらけの汗臭い男子がいっぱい乗ったな

 

なんてね

 

今はつれあい君と2人で乗るので

小さなフィット君は小回りがきいて

たいへん乗りやすいです

 

 

おっと、話がそれてしまいましたね

 

 

車検に出してフィット君のメンテナンスを

してきた話でした

車検が終って納車

ピカピカにきれいになったフィット君を

運転して帰宅

 

そこで気づいたこと

変なところに気づくんですよね わたしって

 

それは

エアコンの効き方が半端なくいい

 

そっか、フィルターのお掃除もしてもらったんだもんな

 

妙にフィット君に今までメンテナンスを

していなかったことが

申し訳なく思えてきて

 

人のメンテナンスばかり考えていたけれど

物のメンテナンスも必要だな

とおもった次第

 

ということで

 

帰宅後すぐに

リビングのエアコンのフィルターと
玄関外の踊り場の

掃除をしました

 

 

メンテナンスと言って

人ばかりに注目していた自分

 

もっと視野を広げて

他にもメンテナンスの必要なもの、こと

 

しっかり見ないといけないな

と思いました

 

 

 

ものごとの一面ばかり見ていると

側面が見えない

もっと視野を広げて見てみよう

木を見て森を見ず

です

 

 

何がいいたいか

 

あの子はここができない

あの子はここが悪い

あの人はここができない
あの人はここが悪い

というように

 

悪い側面ばかりみていると

良い側面が見えなくなります

 

一面だけではなくて

良い面にも注目してみてください

 

出来ないところも

あるかもしれません

でも

必ずできていることがたくさんあります

自分だって完璧な人間ではありません

欠点もあるし長所もあります
両方もっているのですから
他人やお子さんだって同じです

 

 

例えば

ご飯は残さず全部食べる  とか

遅刻をしないくらいには起きている とか

 

良い面を見つけたら

ぜひその良い面を

伝えてあげてください

 

コミュニケーションの中身

コミュニケーションの質

 

相手との距離がぐっと縮まりますからね

 

相手の良い面

みてみましょう

そして伝えてみましょう

 

貴女自身の良い面はなんですか?


今日も最後までお読みいただきありがとうございました


 

 

 

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年間予定をだしました

年間予定
2月7日(木)時間の活用術講座 八王子

3月7日(木)手帳の講座 八王子
3月13日(水)手帳の講座 都内
3月18日(月)手帳の講座 都内

4月11日(木)コミュニケーション講座① (こちらは3回連続です)2時間講座
5月9日(木)コミュニケーション講座②
6月13日(木)コミュニケーション講座③

6月10日(月)手帳の講座
6月12日(水)手帳の講座 八王子
6月15日(土)手帳の講座 

6月17日(月)時間の活用術講座
6月21日(金)時間の活用術講座
6月27日(木)時間の活用術講座

9月11日(水)コミュニケーション講座① (こちらは3回連続です)2時間講座
10月16日(水)コミュニケーション講座②
11月20日(水)コミュニケーション講座③

11月22日(金)手帳の講座
11月28日(木)手帳の講座
 
12月3日(火)手帳の講座 
12月12日(木)手帳の講座 
12月16日(月)時間の活用術講座

12月20日(金)手帳の講座 

随時開催 ライフペイジズ1dayセミナー
随時開催 ライフペイジズ コーチコース(コーチ養成講座)

毎月開催 お茶会またはランチ会

その他に今年は単発の講座も随時開催していく予定でいます

 

 

 

 

 

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