メンタルとコミュニケーションの専門家
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3Cコーチングの

澤田実季(さわだみき)です

 

 

 

 

 

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【関係性を良好にたもつために】

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ゴールデンウイークが終わり

お疲れがでたりしていませんか?

 

私のまわりでは

風邪気味の方のはなしがチラホラと

きこえてきます

 

 

********

 

さて、今日のお話は

触れられたくないこと

についてです

 

 

誰しも人から触れられたくないことが

あるのではないでしょうか?

 

俗にいうコンプレックスということです

 

私の場合

からだの見た目に関しては

言われたくありません

 

以前は「太ったね」とか「脚が太いね」とか

最高にイヤでした

 

面と向かってそんなことを言う人は少ないですが

家族では容赦がないようです

 

子どものころに散々「デブだ」と

兄から言われ、ずっとコンプレックスでした

 

今ではそう太っていないにもかかわらず

身体のことを言われることには敏感です

 

例えば

目が細いね

鼻が低いね

髪が縮れているね

などなど、人それぞれにあるのではないでしょうか

 

 

話は飛びますが

わたしたち夫婦

けっこう仲がいいとよく言われます

 

なぜか?

触れられたくないことをお互いに知っています

だから触れない

 

人って一番気にしてることをいわれるのが

いやなんですよね

 

私もそう

わかっているから言わないで

気にしているから言わないで

 

身体に関してではなくても

掃除が最近できてないなーと思っていたところに

「ゴミが落ちているよ」と言われると

グサッと、イラッと、ムカッとします

 

こう書くとお子さんも

勉強しなきゃいけないのはわかっているのに

「勉強しなさい」と

親に言われると

グサッ、イラッ、ムカッ‼

 

自分も言われたくないので

私も言わないようにしています

 

 

つれあい君は

髪が薄くなったのをとっても最近気にしています

 

だから「髪が薄くなったね」は禁句

 

自分が言われてイヤなことは

相手にも言わない

 

 

夫婦でも親子でも

踏み込まない領域があるんですよ

 

 

そんな小さな気づかいがあるだけで

夫婦仲ってかわります

 

自分におきかえて考えてみてくださいね

 

みなさんも自分は言われたらイヤだ

を基準に言葉をかけてくださいね

 

これがけっこう夫婦仲のいい秘訣でしょうかね

39年つれそって感じています

 

あなたはどんなことに気をつけて会話をしますか?

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

 

 

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