「笑い」で解放~!★名古屋かめわざワーク「終活レッスン」の感想より | かめおかゆみこの≪表現するからだとことば≫塾

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あなたが輝く≪表現≫をサポートします!・心身の解放(ゆるめること)・感情の解放と切り換え・表情トレーニング・身体表現・声の表現・話しかた・聴きかた等々、22年にわたるワークショップ体験をもとに、あなたオリジナルのセッションを提供します!


テーマ:

かめおかゆみこ  です。      

 

名古屋で開催。「ワクワクする!オトナの生き方講座」

※2017年11月より毎月全6回、テーマを変えて開催~グリーンハート


4月・最終回のテーマは、

終活レッスン~いつ死んでも大丈夫?!~」。

 

昨日から、参加されたかたの感想をご紹介しています。

 

  E・Oさん 全身でいのちを感じた体験

 

今日は、T・Sさんの感想をご紹介します。

 

 

グラサンハートグラサンハートグラサンハート

 

かめワザ終活!爆  笑
 

私自身、昨年末くらいから何となくエネルギーが低い状態、

終末感をすごく感じていたのでまさに今のタイミングだなぁ

と参加しました。

ただ、身を任せ、漂う~
音符 この場~音符地球~音符宇宙へ

と。そして、時間の概念をも超える…音符音符音符



 

「私が生まれて○○年」の枠で、自分や人生を評価せずとも、

ビックバンから“”は”在ったキラキラ
 

その視点でとらえられた時私が今、ここにいるということに

歴史と命の繋がりにただただ感謝がわきおこりました。

日々、悩んだり、自分を責めたり…こういう風にすべき、変え

るべき、直すべき…。そういうことが小手先のように思えた。
もっと大きく、ゆるく、自分を見てみたいと感じました。
照れ

頭の中が騒がしくてエネルギー消耗し疲れてたんだなぁ…。

(いい意味で)所詮、たかが、宇宙からしたらあっという間の

今生
かめさんのガハハ笑いで邪気も吹き飛ばせる
!😄

宇宙に漂いつながる感覚は心地よかった!

そして、つながりながら表現したら面白いと言ってくれた人

がいて…、私はやっぱり笑いだー😄と解放されました。

かめさん、またお逢いできること楽しみにしています♡
 

 

グラサンハートグラサンハートグラサンハート

 

 

T・Sさん、ありがとうございます。

 

>かめさんのガハハ笑い

 

 

あはは。これね、実はよく言っていただくことなんです。爆  笑

 

筋肉が使わないと退化するように、感情や感覚も、使わな

いでいると、動きにくくなるように想います。笑顔も同じです。

 

笑わないでいると、笑えなくなるんです。笑っているつもり

でも、表情があまり動きません。表情筋が固まってしまう

んです。

 

 

こころとからだはひとつです。よく、「楽しいから笑うんじゃ

ない。笑うから楽しくなるんだ」ということばがありますが、

笑うと、たしかに、気持ちが明るくなるのです。

 

笑いは、「うふふ」でも「えへへ」でもいいですが、せっかく

なので、「あ」の音のほうが、息も深くなるし、解放感もお

おきくなるので、いいと想います。

 

「あはは」と笑うと、気持ちがいいですね。そしてさらに

パワーアップすると、「ガハハ」になっちゃうのです。

 

「ガハハ」だと、ちょっとした悩みなんか、吹き飛ばしてしま

いそうですね。ハイ、邪気までも。爆  笑ゲローてへぺろ

 

気に入ってもらえてうれしいです。

 

これをお読みのあなたも、ぜひ、ワークに参加して、かめ

おかのガハハ笑い、聴いてやってくださあい。イエローハーツ

 

 

カラーパレット2018年3月までに開催された「ワクワク!」講座

2017年11月25日  
「中学生でもわかる『こころのしくみ』」

 感想 かんちがいにはかんちがいをもって制す!
2017年12月23日  
「じぶんを好きになるための7つの方法」

 感想 自分に気づくきっかけ

2018年 1月27日  
「感情に振り回されないココロ育て」

 感想 ココロとカラダが満たされる

 感想 怒りの感情を認める

 感想 2つの意味

2018年 2月24日  
「ひとに信頼される聴き上手さんになる」

 感想 自分でいていいんだ。(E・Oさん)

     かめおかの解説

     かめおかの解説・続

 感想 目の前にパッと光が…(S・Sさん)

     かめおかの解説

 感想 こ、こ、これだあ!!(K・Oさん)

 感想 「ばかかなぁ」「だよねー」(E・Mさん)

 感想 「私は私、相手は相手」(J・Oさん)

「とぎれない会話術マスター」

 感想 なんて面白いんだ!

 感想 聞き上手は話し上手

 感想 自分は自分にしかなれない

 感想 そのままの自分で/五感を使って

 感想 衝撃を受けました!

 感想 言葉の伝わり方を体感

 感想 「声」が見えた!

 感想 緊張しないで話が聴けた!

 感想 月影先生? 剣の達人か?

 

 

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