全身でいのちを感じた体験★名古屋かめわざワーク「終活レッスン」の感想より | かめおかゆみこの≪表現するからだとことば≫塾

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かめおかゆみこ  です。      

 

名古屋で開催。「ワクワクする!オトナの生き方講座」

※2017年11月より毎月全6回、テーマを変えて開催~グリーンハート


4月・最終回のテーマは、

終活レッスン~いつ死んでも大丈夫?!~」。

 

 

「終活レッスン」といっても、いわゆるエンディング・ノートを書

くなどは、やるつもりはありませんでした。

それらを否定しているわけではなく、せっかく私がやるのだか

ら、私にしか思いつかない方法を、と考えたのです。

で、思いついたのが、「宇宙の起源から、いまにつながって

いる自分」の存在を見つめる、ということでした。

ワークの翌日のメルマガに、詳しく書きました。
あなたのかけら・私のかけら

 

 

今日から、参加されたかたの感想と、私の解説をご紹介します。

 

まずは、3歳の息子さんを連れて参加してくださった、E・Oさん

の感想をご紹介します。

 

 

星星星

 

「終活レッスンに行こうか」というよりも、「(前にも参加して)楽し

いからまた行きたい」でした。ラブラブ

 

息子も騒がしい中参加させていただいて、ご迷惑をおかけしな

がら温かく見守っていただいて、ありがとうございます。

宇宙の歴史が137億年と、確か授業で習ったはずが、すっか

り忘れていました。(笑)

 

 

アメーバを演じてみて、なんだか文化祭の劇を思い出して、わ

くわくしました。爆  笑

 

グループに分かれて、それぞれ演じる題目が、うまい具合に

流れになっていて、すごいなと感じました。

 


さまざまな楽器を演奏するワークは、空気が変化して、自分の

細胞が呼び起こされ、覚えているはずのない宇宙の成り立ち

に、魂が反応しているかのように、鳥肌ものでした。びっくり

 

かめさんの語りもすごくて、全身で命を感じた体験だったなと、

人間として生まれて感動でした。

 


相手の手を見て語るワークも、たくさんほめてもらって、つい

否定しそうになる自分をこらえて、「うんうん」と聞きました。

常日頃からいかに自分に批判的なのか、気付きました。

 

いろいろやりたいと思いながら、自分がまだ踏み出せてない

ことも、なぜか相手のかたには伝わっていて、

 

すごいなと思いながら、うれしくて、旅行やお仕事、運動など、

やりたいことを、やりたいときにやろうと改めて決めました。

 


ワークの最初に出会った時よりも、参加されるかたの表情が

さらに生き生きとなっていく様子が素敵で、笑顔がまぶしかっ

たです。照れ

自分自身も、嫌なことがあっても、以前より言いたいことを言

えるようになって、楽しいことうれしいことは伝え、肩の力が抜

けて、生きることがだんだん楽になってきているように感じます。

息子にも、皆さんのように仲間がいて、思いっきりはしゃげて

楽しい人生を歩んでほしいなと、心から見てあこがれ、自分も

もっと自由に人生を楽しもうと刺激をいただきました。

実際に、かめさんのワークに参加してよかったです。迷ってい

るかたがいたら、ぜひとも一度参加をお勧めしたいです(*^^)v

 

星星星

 

 

O・Eさん、ありがとうございます。

 

終活レッスンなのに、なぜに宇宙の歴史を? という意図を、

しっかり汲み取っていただけて、うれしいです。

 

私たちは、いつも、目の前のことに振り回されます。というか、

目の前のことだから、振り回されるんですね。

 

たとえば、子育ても、今日・明日の子どもの対応に追われて

いるときは、「いつまでこんな時間がつづくんだ」と感じるひと

も多いでしょう。

 

けれども、子どもが成長して、やがて自立して結婚して…と

なるころには、そのころをなつかしく想うでしょう。

 

子育ての大変さが変わったのではなく、見るスパンが変わっ

たのです。20年以上の流れのなかで見ると、「あせることな

いな」「なんとかなるもんだな」と想えてきたりするわけです。

 

 

同じように、人生80年、100年で終わると想うと、やれるこ

との少なさに、愕然としたりします。

 

けれども、私たちの生命エネルギーは、宇宙の歴史とともに

あって、いまはたまたま、100年ばかり、「地球の人間」とし

て存在しているだけなのです。

 

 

あなたのかけら・私のかけらのなかでも書きましたが、

 

私はかつて、

吹き抜ける風だったかもしれないし、
海のひとしずくだったかもしれないし、
遠い星の岩石だったかもしれません。

またときには、

ワニだったかもしれないし、
ハゲタカだったかもしれないし、
ミジンコだったかもしれません。

そして、きっとたくさんの時間を、
宇宙のちりとして、深い闇のなかに
ただよっていたでしょう。

 

137億年のなかの、100年って、なんてみじかい時間なん

でしょう。いとおしく感じませんか? 

 

ほかの何になってもよかったのに、いま、こうして、ひととし

て、ほかのどの星でもよかったのに、地球に生まれ、ほかの

どの時代でもよかったのに、この時代に生きている。

 

その奇跡を、体感してほしかったのです。そうしたら、自分の

いのちにたいする見かたも変わると想うのです。

 

それだけに、E・Oさんの、

 

>覚えているはずのない宇宙の成り立ちに、魂が反応して

>いるかのように、鳥肌ものでした。

 

>全身で命を感じた体験…人間として生まれて感動

 

という感想は、とてもうれしかったです。

 

 

4つのグループにわかれて、イメージ体験してもらった歴史の

なかから、任意で選んだ時代を、それぞれに表現していただ

きました。

 

それぞれの創意工夫がとてもすてきで、とてもいきなり言われ

て、短時間でつくったとは想えない出来でした。爆  笑

 

 

 

このあとも、感想、続々つづきます。お楽しみに!!ウインク

 

 

 

カラーパレット2018年3月までに開催された「ワクワク!」講座

2017年11月25日  
「中学生でもわかる『こころのしくみ』」

 感想 かんちがいにはかんちがいをもって制す!
2017年12月23日  
「じぶんを好きになるための7つの方法」

 感想 自分に気づくきっかけ

2018年 1月27日  
「感情に振り回されないココロ育て」

 感想 ココロとカラダが満たされる

 感想 怒りの感情を認める

 感想 2つの意味

2018年 2月24日  
「ひとに信頼される聴き上手さんになる」

 感想 自分でいていいんだ。(E・Oさん)

     かめおかの解説

     かめおかの解説・続

 感想 目の前にパッと光が…(S・Sさん)

     かめおかの解説

 感想 こ、こ、これだあ!!(K・Oさん)

 感想 「ばかかなぁ」「だよねー」(E・Mさん)

 感想 「私は私、相手は相手」(J・Oさん)

「とぎれない会話術マスター」

 感想 なんて面白いんだ!

 感想 聞き上手は話し上手

 感想 自分は自分にしかなれない

 感想 そのままの自分で/五感を使って

 感想 衝撃を受けました!

 感想 言葉の伝わり方を体感

 感想 「声」が見えた!

 感想 緊張しないで話が聴けた!

 感想 月影先生? 剣の達人か?

 

 

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