11月の初ラン

11月突入

11月1日は仕事でした

世間は三連休よね

11月2日は

おかやまマラソン前

最後のロング走

20km気持ちよく

この日は明石公園へ

肉フェスタ

菊展と盆栽展してた

明石といえば

鯛

夜ご飯は

牛刺し

初めて行ったお店でしたが

またリピします

11月3日は

6kmランニング

買って眠ってた

NOVABLAST 5

おろしました

おかやまは

これ履くー

月初で仕事かなりハード

ですが

おかやまマラソンの為に

頑張ろ！

では、また