若い兄ちゃんに色々聞く

テーマ:


時々ジムにいるスタッフで
ゴリゴリのマッチョがいるので


思い切って
背中のトレのフォーム
ベンチプレスのフォームを
チェックしてもらいました。




フォームは大丈夫だそうです。



これで自信もって
トレーニング出来るね。




今日は炭水化物取りすぎたねー
キャロリーオーバーだねー


もうさ、
わたしはいつまでも
痩せないんじゃないの?




そーそ、そういやさ
玄米雑穀ご飯をたべたのだけど



玄米ご飯って
体に合わないんだよね


屁ばっかりでるの。
屁こき虫だよ。




また明日がんばろう。