ホエイプロテイン20gでホットプロテインを
作りまーす😊
Instagramでは、プロテイン30gバージョンでしたが
こちらでは20gバージョン😊
ホエイプロテインはglico
MAXLOADチョコレート風味
まずは、常温の水 約20℃ 60CCに
ホエイプロテイン20gをいれてよーくシェイク🙌
常温の水約20℃
ホエイプロテイン20g
溶けもよく、濃厚なチョコレート風味です✨️
よく溶けたプロテインを耐熱グラスに注ぎます！
92℃のお湯をプロテインに注ぎます✨
熱湯気をつけて！
57℃あったまーる
ホットチョコレートも冬に飲みたくなりますね✨
お湯にプロテインパウダーを入れれば
ホットプロテインになるよね？
ホエイプロテインは、そうはいかない理由は
Instagramの投稿に載せてあります🎵
たんぱく質は、体に貯めておけない栄養素！
朝食のたんぱく質不足あるあるですよね！
そんなときに！ホットプロテインは便利かも