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トコちゃんベルト、

一日中つけてたほうがいいんですか?

 

お昼間はつけてられないから、

夜寝るときつけてます。

 

お医者さんに安静にって言われたので、

トコちゃんベルトつけたいです。

 

 

トコちゃんベルトつけるのって、

どんな意味があるか知ってますかキョロキョロはてなマーク

 

トコちゃんベルト、

不思議な魔法のベルトではないですよ。あせる

私はとってもすごいベルトだと思っていますけど。ニヤリ

魔法ではないです。笑い泣き

 

 

 

トコちゃんベルトは

骨盤ケアをするときに使いますラブラブラブ

だから、ただ巻くだけではもったいない。

 

骨盤ケアには3つの要素があって

   1骨盤を整える

  2骨盤の中の内臓や赤ちゃんを上にあげる

  3骨盤を支える

 

 

 

 

この「骨盤を支える」に相当するのが、トコちゃんベルトです。

「骨盤を支える」なので、

   強く巻くのはNG

骨盤が閉まる位置なので、

   恥骨の上に巻く感じです

   (おへその下ではないですよ)

身体のゆがみをロックしないように

   身体を整えてから巻きましょう

内臓や赤ちゃんが

   骨盤の中で下にさがっている状態にロックしないように

   骨盤の中の内臓や赤ちゃんを上にあげてください   

 

 

 

 

身体を整えた状態をキープするもの

内臓や赤ちゃんを上げた状態をキープするもの

 

 

 

なので、

ベッドやお布団で安静にしているときには必要ではありません。びっくりハッ

重力にあらがう必要のないときには必要ないアセアセんですよ。

 

ただ、身体を整えたのをキープするために使うのであれば、

寝てるときも意味がありますね。

でも、動いているときのほうがゆがみやすいので、

寝てる時だけつけるのは、

やっぱりもったいないかも。ハートウインクラブラブ

 

 

 

 

 

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