ついに、脳活が東京から大阪へ飛び出します！
一緒に活動している小山さんのサロンで、ワークショップをすることになりました。
ぜひ、多くの皆様に来ていただきたいです！
OneSmile～脳から考える幸せ生活～
大阪ワークのご紹介
アーユルヴェーダセラピスト３人による
「代謝を上げて心と体を軽くする」ワークショップ
東京で活動中のOneSmile～脳から考える幸せ生活～。
大阪で初のワークショップを開催します。
心の不調も、体の不調も、
脳の働きから眺めてみると、
その原因が見えてきます。
解決策が見つかります。
ワークショップでは難しい理論抜き。
脳を活性化させる手段のひとつ、
「代謝を上げること」
をテーマに、生活法や食事法をご紹介します。
今回、大阪の方にも、ぜひアーユルヴェーダを身近に感じて頂きたいというセラピスト３人の思いもあり、アーユルヴェーダの要素を多めにしています。
特にセルフケアのご紹介では、お一人お一人が、セラピストからヘッドマッサージを受けながら、同時にセルフケアも学べる贅沢な内容です。
＜内容＞
＊ギー作り（作ったギーをお持ち帰り頂きます。）
＊セルフケアのご紹介
ガルシャナ（絹手袋を使った乾布マッサージ）とヘッドマッサージ（セラピストからヘッドマッサージを受けられます。また、使用した絹手袋はお持ち帰り頂きます。）
＊代謝をあげる・脳に効く食事と食事法
アーユルヴェーダの食事法と脳の働きをよくするローカーボ食ご紹介（ローカーボスイーツのご試食付き）
＜日時＞
５月１３日（土）13:00 - 15:00
＜参加費＞
４，５００円
＜場所＞
大阪府阪南市 アーユルヴェーダサロン あかつき
（最寄り駅：南海本線 箱作駅 駅からの送迎ございます）
＊詳しい場所につきましては、お申込み頂いた方にご連絡いたします。
申し込み先：onesmile.can.strat@gmail.com
https://www.facebook.com/onesmile.can.start/