２０１６年７月１１日（月）OPEN予定のアーユルヴェーダサロン カマラのセラピスト HIROKOです。
今回はワークショップのお知らせです。
だんだんと、春を感じさせられる季節になってきましたね！
何かを始めてみようと思っている方も多いのではないでしょうか？
アーユルヴェーダのオイルトリートメントであるアビヤンガをご自分の生活習慣に取り入れてみませんか？毎日の日課にすることで、アンチエイジングはもちろん、お肌もしっとりつやつやになりますよ！
今回のワークショップでは、一人でできるセルフアビヤンガをご紹介します。
まずは、オイルについてのお話
そして、基本になるセサミオイルのキュアリングの実習
頭、手、足、この3点のマッサージを実習
今回は、番外編として、ご要望の多いギーの作り方も実習します。
作ったオイルとギーはお持ち帰りしていただきます。
日時：2016.3.21（祝）
時間：14時～17時
料金：4000円
定員：3名
場所：アーユルヴェーダサロン カマラ（東京 笹塚）
お問い合わせ：kamalam.ayv@gmail.com
宮本