スポーツをするからには、そのスポーツで優勝（1位）する事が最大目標ですよね
個人種目にしても団体種目にしてもそうです。
その為に人よりも努力して強くなろうとする
でも中々優勝出来なくて自信が持てない(-_-;)
又予選敗退かぁ～ベスト４敗退かぁ～
こんなに練習してるのに何で勝てないんだろう(-_-;)
やっぱりテニス向いてないのかなぁ～なんて悩んでしまう（泣）
じゃ～勝てないけど自信をつけるにはどうすればいいか？考えてみました
陸上競技、水泳、野球、サッカー、マラソンetc.に有って
テニス、卓球、バドミントンetc.に無いものって分かりますか？
それは個人記録や自己ベストです。
例えばマラソンだと3位になったけど自己ベストが20秒更新した
駅伝なら1位にはなったけど記録更新は出来なかった
野球なら優勝出来なかったけど、バッターなら打率やホームラン、ピッチャーなら勝ち星
が自己ベスト出来た。
それだけでも負けたけど自信にはなりますよね
それならテニスも自己ベストを作ればいいんです
予選敗退、一回戦負けだから自分は下手だと思ってはいけません
①30－40でもしっかりセカンドサーブ打てるようになった
②5－6のスコアでもしっかりリターンを攻めるようになった
③勝負所でポーチに出れるようになった
④ピンチの時、自分から攻めや仕掛けが出来るようになった
⑤ペアのミスや調子悪い時でも集中力切らさず、逆に気合が入るようになった
⑥どんな試合展開になってもテニス面白いなぁ～って思えるようになった
⑦etc.
どうですか？
自信付いてきませんか？
毎週皆とレッスンでゲーム練習している時、それぞれ自己ベストを確実に更新しているって
感じています
なので、予選敗退でも本戦一回戦負けでも自信持ってください。
自己ベスト更新したら、次は順位（予選突破、優勝）を上げる努力をしましょう
順位を上げる秘訣は＜戦略のレベルを上げる＞という事
トーナメント出場するなら、しっかり順位と自己ベストの２つ目標設定をして、
その目標を達成出来るようにプレーしてください