「急に別れを告げられて…」と男性が言ってるのを聞いたことないですか?


男女の別れ方の違いでよく、


男性側は女性から急に別れを切り出された、というのに対し、


女性側は、不満や価値観の違いなどを我慢して我慢して、溜めて、それでも普通通り接しながら、悩んで、別れを決めて切り出すので、決して急ではないんだよなー。

その変化に男性は気づかないから急だと感じちゃうんですよね。



そして、

女性側も、一人で悩み溜め込み結果をだしちゃう前に、相手に伝えたり、別れずに仲良くしていく対策があるはずだと思います^ ^




それって、

しみやしわ、お腹のたるみも同じ。



ある日突然、しみが出来たり、シワやお腹のたるみも急にどかーんとできたわけではないんです。




若い時から少しずつ少しずつ、日に当たってメラニンが排出されずに溜まっていき、少しずつ少しずつ、

うっすらと出てきてじわじわと濃くなっていくわけです。


ある日鏡を見たら急に濃くなってる!と感じたりするわけです。



今の技術では、濃いシミも深いシワもレーザーや注射でなんとでも出来ちゃうけど、


やっぱりそれはそれで負担もあるし、これからのケア次第ではまた同じことの繰り返し。




だから、

自分の体やお肌のちょっとした変化に気づいたり、

大したことないうちからちゃんとケアしておく。


大きな問題になる前に、疲れも脂肪もメラニンも溜め込まずに、その時その時で発散して解決していきましょー。


40過ぎたら、

サロンでの定期的な集中ケアと、


お家での日々のケアは必須です。



急に老けを感じないためには、


どちらも大事なんです^ ^



コツコツ美容の積み重ねは、10年後、20年後の自分のため。


キレイでいようとすることは、健康にも繋がります💗




ご予約は、

0927152777

info@ka-luna.com



HPからもご予約できますので、

お気軽にお待ちしてますね!



Ka Luna大濠

讃井 香織














こんにちは!


花冷えという言葉もありますが、三月なのに、寒いですねー。


それでも着々と季節は過ぎていき、もうすぐ薄着の季節到来です!


昨年からのコロナ自粛で、コロナ太りしてる方いませんかー?


はい‼︎


私ももれなく、コロナ太りしましたガーン



お客様も、昨年からコロナでリモートワークもあり、あまり動けてなく太ってきたと言う方が実は多いんです。



今年こそは痩せたいな、

今年こそは頑張ろう!と毎年思っても変わってない、そんなことありませんか??



40歳を過ぎると、痩せるといっても、ただ体重を落とすとげっそり首回りだけ痩せて貧弱な感じになるので、ダイエットの仕方は工夫が必要です☆



そこで、とてもオススメなのが光電子アイテム。


ちょうど、今週から

光電子アイテムのスペシャルなキャンペーンが始まりましたのでご紹介しますね‼️


気になっていた方はこの機会にぜひご検討くださいね。





☆光電子とは…体温域で効率よく塩赤外線をふく射する集熱保温繊維。

つまり、体温を利用してカラダを保温する素材です。


そして、光電子繊維は体を温めてながら水分子を細かくし体内の余分な水分や老廃物を積極的に排出してくれます。



セルライトは水分子と脂肪細胞の結合です。

冷えてるところに脂肪がつき、その隙間に水分子が入り肥大化して皮膚表面がボコボコしてきます。それがセルライトです。


光電子で皮膚深部から温めて冷えをなくし、水分子を小さくして代謝をアップさせることで浮腫みなどを改善し引き締まった体をつくります。





40歳を過ぎるとまず代謝が落ちます。

冷えやすく、一度太ると戻りにくい。

そんな方に光電子アイテムを使っていただきたいです。

まず初めての方に、

☆一番オススメなのが、スパッツサポーター


光電子アイテムの良さをしっかりと感じていただける商品です。


私も初めてはこちらからスタートしました。



締め付け感も少なく、ウエストから足先までしっかり包み込んでくれます。


程よいフィット感が本当に気持ち良くて、ポカポカあったかいんです。



寝る時のパジャマに、

日中も仕事やスカートの中にと


毎日のように履いています^ ^



それだけあったかくて気持ち良い!

そして履いて寝た朝は脚の浮腫がスッキリしています。



実際に、履いてるお客様は、

☆足のむくみがしにくくなった

☆お腹の冷えが改善した

☆脚が細くなってきた



などの感想をいただいています‼️



履くだけで痩せる!とは言いません。


でも、履いてる事で、履く前のマッサージの習慣、姿勢への意識の変化、ケアする事で自分の体に向き合う、痩せる覚悟がつくんです^ ^






今回の超〜お得な機会に、ぜひご検討してみてください💗



体を変えるには、自分の覚悟次第ですよ爆笑




5年後、10年後、今より健康できれいでいるために。

今からできることを。



一緒に頑張っていきましょー‼️




ご購入希望のお客様は、

まずはご連絡お待ちしてます^ ^



092-715-2777

kaorisanui@gmail.com


Ka Luna大濠

讃井 香織












こんにちは!


先日、娘と出かけて、

駅の階段を3階まで一気にかけ上がったら、

私は疲れてしまって、ぜぇぜぇ言ってたのですが、

娘はへっちゃら。


やっぱり若い子は元気だわー!


って、これって、


ミトコンドリアの量が減ってるんだなーってちょっと実感してしまいました💦



☆そもそもミトコンドリアって何か?というと。

細胞内にある小さな器官で、酸素を用いて糖や脂肪を分解してエネルギーを作り出します。


ミトコンドリアは体の中の発電所のようなものです。


なので、ミトコンドリアがないとエネルギーが作り出せない、


疲れやすくなったり、太りやすくなったり、体の中の活性酸素が発生しやすくなり老化の原因になります。



しかも、ミトコンドリアは加齢とともに減ってきて、40歳前半が曲がり角。



疲れにくい体

太りにくい体

健康で元気な体にはミトコンドリアは不可欠なんです(^^)


では、どうやって増やすのか。


増やし方は、いくつかありますが、

そのひとつが「ファスティング」です。


腹八分目は健康に良い、と言われますが、

食べ過ぎはミトコンドリアを減らします。


逆に、飢餓状態はサーチュイン遺伝子にスイッチを入れ、ケトン体が作り出されます。


ケトン体も細胞内のミトコンドリアを増やし、効率よくエネルギーを作り出してくれます。




空腹感を感じる時間を作るというのが、とても大事ですね!


ファスティングは、

腸内環境を改善したり、血液をキレイにしたり、色々と体やお肌、心にも良いことが沢山あります(^^)



ファスティングしてると疲れにくくなったり、お肌がキレイになったり、体内の細胞の代謝が活発になったりするのですが、それにもミトコンドリアやオートファジーが関わっていたりします。




良いとわかっててもどうやって良いかわからない、

一人だと挫けそう、という方もいらっしゃるので、

Ka Luna大濠では、定期的にグループでファスティングを行っています。



3月は、13日 最強のデトックス日と言われる魚座の新月の日からスタートします❗



今回タイミングが合わなかった方も、次回是非ご一緒にファスティングしましょー❗


もちろん、個別での指導も随時承ってます。


Ka Lunaのファスティングは、

分子栄養学の考えも取り入れ、安全に、そして出来るだけリバウンドせず、ファスティング中もきつくないように、カウンセリングや準備の時間から丁寧に行っていきます。





10年後、20年後の美容と健康のために今からできること。


40歳からのケアが特に大事ですよ👍🏻




それではまた~♡♡



お問い合わせは、お気軽に

info@ka-luna.com





春は芽のもの
夏は葉のもの
秋は実のもの
冬は根のもの

という言葉を知ってますか^ ^?

食材の旬についての言葉です。

なぜ、
春は芽のものを食べると良いのか〜というと、

身体の新陳代謝を促し、
冬の間に溜め込んだ毒素などをデトックスしやすくするためです。

タラの芽や木の芽、ウド、筍などを食べると良いですね!


体のケアも、この季節はしっかりデトックス出来るものがオススメです。

▪️タラソテラピー デトックス ソルトグロウ
¥25,000 +税  150分

体の中に溜まった老廃物や疲れ、デトックスしやすい様に血液やリンパなど体の巡りを良くしていきます。
タラソテラピー でミネラルを補給することで、新陳代謝も高まります。海塩のマッサージソルトで丁寧にマッサージして、お肌もツルツルに。

体だけでなく、スカルプケアとフェイシャルも入った全身トータルのトリートメントです。

そろそろお肌を出す季節、
見えないところもお手入れして、気持ちよく春を迎えましょうー‼️


お客様の出した汗です^ ^

最初は汗が出にくい方がいらっしゃいますが、代謝が上がってくるとしっかり出せるようになってきます。



いらないもの全部出してしまいましょう。

ご予約お問い合わせは、
kaorisanui@gmail.com
info@ka-luna.com

0927152777

にお気軽にどうぞ。
お待ちしております^ ^


Ka Luna大濠

讃井 香織



昨日まで暖かかったのに、今日は寒い、気温も落ち着かない季節ですね。
昔おばあちゃんが、三寒四温の後に春がやってくるんだよーと言っていたのを思い出します。

こんな季節にピッタリな、春のおすすめメニューを1つご案内します。

気温差もあり、段々強くなってくる紫外線に、花粉、黄砂などの外的刺激も多いこの季節、
お肌はどうやってケアしたら良いの?
毎年この季節になるとお肌があれてしまうお客様もいらっしゃいます。

私は1年を通して、肌の土台の力を強くすることを大切にトリートメントをしています。

今は、医療美容であっという間にすぐにキレイになれちゃう時代、
でもね、待ってください。

医療美容も大事で、否定はしません、そのうち私もお世話になるかもしれないし、

ただ、医療美容に頼りっきりになるのは心配です。

医療美容の落とし穴、レーザー治療を繰り返しているとお肌が薄くなり、肌の抵抗力は弱くなってきます。

元々ある自分のお肌のターンオーバーする力、ダメージに負けない抵抗力をアップするのが大事!!


そこで、今の季節におすすめなのが、

「プラセンタフェイシャル 90分 16800円」です。

プラセンタは、細胞や組織の代謝を活発に、再生を助けてくれるのでお肌のターンオーバーやコラーゲンの弾力アップ、紫外線や外界からの刺激からお肌を守ってくれます。
良質で新鮮なプラセンタをたっぷりと使い、ハンドマッサージしていくことでお肌の弾力をアップし張りのあるお肌へと導いてくれます(^^)

マッサージでお肌を刺激してあげることで、お肌自体もふっくらと。
本来もってる肌自体の力を底上げー!してくれます☺️

凝って固くなってるところもとれ、血流も良くなり滑らかな透明感が戻ってきます😉
トリートメントを終わったあとは、疲れもとれ、
お肌が元気になり、表情も明るくなっていますよ(^^)


お肌のケアも日々の積み重ね。

気がついた時が始める時です(^^)


春のおすすめメニュー①
プラセンタフェイシャル、是非受けて見て下さい❤

ご予約ご希望の方は、
mail⇒info@ka-luna.com
          kaorisanui@gmail.com

お電話 0927152777

でご連絡お待ちしております。















魚座新月の日にグループファスティング開催します!



20211回目のグループファスティングのお知らせです(^-^)


今回もとってもよき日を選びました!!


3/13日、新月の日からスタートします!

新月の日は、デトックスにとても良いと言われてますが、今回は魚座の新月で、1年の中でとてもスペシャルで、浄化力が高く心や過去の罪悪感なども癒してくれる生まれ変わりの新月なんだそうです✨✨


そんな日にファスティングしたら、きっとファスティングの効果も高まりそうですよね!!



私がいつファスティングをしていて感じるのは、ファスティング前の食事や体の栄養状態がとても大事だということ。それによりファスティング中の辛さや、その後の結果が全然違います。


ファスティングして抜け毛が気になるという方がいらっしゃいますが、

本来はファスティングによって、血液がきれいになり、オートファジーによって細胞が元気になることで毛根の細胞も元気になり抜け毛が減ってきます。


ファスティング前の栄養状態が悪いと、ファスティングで一時的に食事を減らすことで頭皮の栄誉不足を招き抜け毛が増えると言うこともあります。


なので、今回はいつものファスティングセットに加えてファスティング前やファスティング中に飲んでいて欲しいサプリやお茶をセットにしました!!


緊急事態宣言中で、外食も減っているこの機会に、ファスティングする良いチャンスです!


ご夫婦やお友達と一緒に参加も大歓迎です

いつも1人でされていたお客様もみんなですることでとても助けられたとおっしゃっていました(^-^)


詳細をご覧いただき、お申し込みお待ちしています。



【うお座新月のグループファスティング】

2021311日〜18日の8日間

11日、12日が準備食、

13日〜15日が本番の断食、

16日、17日、18日が回復食


ファスティング期間中はフルサポートつきで、参加者は全員、LINEグループに参加いただきます。


ファスティング前に、今回はzoomでファスティングについての講習会、わからないことなどQAの時間を作っています。


もう何度とされてるかたも、初めての方も安心して、しかも調子よく過ごせる8日間になるようにサポートしていきます。

お顔を出さず、見るだけでも大丈夫ですのでzoomや知らない人との交流が苦手な方もご安心ください。


8日間のサポート費用

・ファスティングzoom講習会1(日程調整中)

3日間の酵素ドリンク

・ファスティング前後や、ファスティング中に飲んでいただくサプリメント3(ブルーグリーンアルジーティー、デイリーミネラルなど)

漢方茶(Kaon)


これら一式入ってで45000円(税込)です。


そして、リピートの方はリピート割5000円、

ご自身のSNSにご紹介いただけるのでしたらSNS紹介割引3000円が適用されますので、


37000円(税込)


SNS紹介ができない場合は、40000円(税込)となります)


また、

ファスティング中にオススメしているのが、

ファスティング中のトリートメントです。


ファスティング中、冷えやすい体の血液やリンパのめぐりを良くし、デトックスを効果的に促します。心がリラックスしてセロトニンの分泌も高くなります。ファスティング中のトリートメントは良い事づくし。


ファスティング中のトリートメントを10%オフにいたします。

お近くの方はファスティングとトリートメントとセットで、体験してみてください(^-^)


ぜひ、ピンときたらお申し込みください。


申し込んでよかった!という体験になることを自信をもってお約束します。


締切 211日金曜日まで

どうぞよろしくお願いします。





Ka Luna大濠

讃井香織


こんにちは^ ^
Ka Luna大濠のさぬいです。


久しぶりにお客様からのコメントを。
2回目のトリートメントにいらしてくださったのですが、
前回のトリートメントが本当に良かった、
エネルギーもらえてその後とても元気になった!!とのこと。

自分が頑張ってるってすごくわかって、これからは自分の身体を大切にしたいと思った、と話してくださいました。

頑張っている人ほど、自分が頑張っていることに気づいてないな〜と思うことがよくあります。

お客様をトリートメントしていると、

体は正直なもので、

例えば、
神経を使って仕事をしてる方は背中がとてもこっているし、

パソコンをたくさんしてる方は目の周り、頭、肩こりや首だったり、

立ち仕事の方は脚がパンパンだったり、

いつもの動作の癖のようなものが身体に出ています。



トリートメントを受けることで、

自分はこってるんだなー、頑張ってるなー、
パックする間もなく必死に過ごしてるもんなー、とかね、

そういうのがやっと感じれたりする。

自分は頑張ってるー、自分の体も頑張ってるなー、と承認できた時に体は一気に緩み始めます。



体だけでなく、
緩めるのにマインドも大事。

だから、

フェイシャルやボディのトリートメントだけど、心のマッサージでもあるんだな^ ^


お肌がキレイで鏡を見るのが嬉しくなる、
体が楽で、やりたいことへ行動が移せたとか、
前向きになったと言っていただいたり、
お客様が話してくださるのを聞くたびに本当に嬉しい気持ちになります。

お客様の元気になる姿や、喜ぶ声が私のエネルギーになり、

エネルギーの循環💗



エステってキレイになるだけじゃない^ ^

疲れが究極溜まってるから、フェイシャルを受けるという方も多いんです。

お顔のマッサージでセロトニンが大放出するからね、

意識が遠くにある感じでうとうとしながらのマッサージは、脳のリラックス効果も高いのです。


体、心、お肌、全部トータルで元気になれる、
サロンでのケアが、
皆さんが自分の身体の状態に気づいたり、自分の身体や時間を大切にするきっかけになれたら嬉しいです。


年内ご予約がわずかになってきました♪

今年の疲れは今年のうちにとりましょー^ ^



ご予約は、




LINEかHPからどうぞ♪


お待ちしています^ ^



讃井 香織

















今年も残りわずかとなりました。

今年はコロナもあり、皆さんそれぞれに色々なことがあったと思います。

ファスティング は、体のデトックス、血液クレンジングと言われますが、体だけでなく、心や思考を整理したりするのにとても良いと思っています、

実際に、
ファスティング してる時は、頭の中がクリアになり、物事がスッキリと、
仕事はどんどん進むし、心も体も軽くなるのを実感できます^ ^


しかも、今天体の大きな流れがあり、
12月22日には風の時代に入ると言われてますね。


風の時代に突入するまえに、
スッキリと2021年を迎えられるように、
今年最後にファスティング しませんか^ ^?


今回もグループでしようと思います^ ^
デトックス効果を助けてくれる月の満ち欠けにあわせて、12月も新月ファスティング です。
少し日程が合わないと言う方もご相談くださいね♫


▪️12/13〜19日
▪️料金 ○ファスティング のみ ¥24000+税、
    ○トリートメント付き      ¥39800+税

(通常はカウンセリング、サポート料8000円をいただいていますが、今月まではサービス致します♫)

▪️お申し込み締め切り  11/23
▪️お申し込み方法
Instagramのメッセージ又は、
下記のQRコードを読み込み、LINE @から
「ファスティング 希望」とお申し込み下さい。



☆痩せたくない方、痩せたい方、
それぞれの方法があります^ - ^

お一人お一人の目的に合わせてファスティング をサポートしていますので、何かご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください♪






朝から夜まで休みなく働いている、365日お休みなんてない。

こんなに働き方改革が進んだ世の中でも全く関係ない世界、それは私たちの体の中にある、内臓たち。

 

いつでも、どこでも好きなものが手に入り、いつでも好きなものが食べられて戦後から考えたら、なんて素晴らしい世界なのかと思いますが、反面、飽食の時代、食べ過ぎが原因のたくさんの病気や、未病があります。

 内臓は昼夜問わず、食べものが運ばれてきたら、胃・十二指腸・小腸・大腸などなど、どんな時も食べ物を消化するのに働き続けています。

内臓の声を代弁すれば、疲れている!休ませて!と、そう言うでしょう。

 

いくら食事の内容に気を付けていても毎日満腹まで食べたり、何にも気にせず揚げ物や肉・ジャンクフードばっかり食べていると内臓は疲れ果てています。

とかく私たちは食べすぎなのです。

 

食べ過ぎているとどうなるか?

ぱっと頭に「太る」と思い浮かぶ方が多いかもしれませんが、それは間違いなく大正解!!

太るだけでなく、内臓の疲れが体調を崩すおおきな原因になっています。なかなか取れない疲れ、集中力の欠如、イライラ怒りっぽくなるなど、実は食べ過ぎにが原因の不調は数え切れません。

 そうです、現代人は食べすぎ。食習慣も欧米化し、高たんぱく・高脂質。

日本人本来の体質の消化酵素などの働きとはマッチせず、内臓は常に必要以上に働かせられています。

 しかし、皆さんは、体力をつけよう!!と益々食べてはいませんか。

それでまた内臓はフル稼働、くたくたです。

内臓が疲れているのですから、体も疲れますね、ビタミンドリンク、お酒を飲んで勢いつけても付け焼刃、更に内臓は消耗し、どんどん疲れが取れない身体に・・・。

 

野生の動物は、病気になったらどうやって病気を治すか知っていますか?

 

野生の動物は病気を治す時にどうするかというと、エサを食べません。

いわゆる断食をするのです。それは動物の意思ではなく、本能です。動物は本能によって何も食べずに横たわり静かに回復を待ちます。

野生動物は本能によって、それが病気やけがを治すのに最善の方法だと知っているんですね。

食物の消化や吸収は、想像以上にエネルギ―を消耗します。

それが、食を断つことによって内臓を休ませ、体本来の働きが発揮させることが出来ます。

 

皆さんは、食べた後すぐに眠くなったり、だるくなったりしませんか?

本来であれば、お腹が空ききってから食べれば、エネルギーを補給出来た!と体は喜んで元気になるはずなんですが、

 

疲れてしまうということはエネルギーを必要とする前に食べているということになります。

 また、消化できる量をオーバーして食べると、胃で十分消化できないまま腸にすすんできます。

そうすると腸の中に有害物質が発生し、老廃物が溜まりやすくなります。その老廃物をべ読しようとするのは肝臓です。

食べ続けていると肝臓も働きっぱなし。肝機能の低下で、眠れない、疲れやすい、だるいというような症状が出てきたりします。

 

食べ過ぎのデメリットを沢山述べてきましたが、

ではどうすれば良いの??

 

それは、野生の動物と同じです、私たちも動物、食べ過ぎをやめることです。

でもなかなかできないですか?

 

そんな方にはファスティングがおすすめです。

ファスティングはいわゆる断食の事ですが、必要最低限の栄養素を摂って内臓を休ませる方法です。

 

家の中も、いらないものでどんどんあふれかえっていると、足の踏み場もなく落ち着きません。家の中が荒れ放題だと家自体も老朽化してきますね。家の中も散らかり、家自体もお手入れしてあげないと家は崩れてしまいます。

                                                                                            

私たちの体も同じ、定期的に要らないものを捨て、キレイにしてお手入れする事で、健康で長く使える身体になります。

 

ファスティングは3日間~5日間食べないでいるのが一般的ですが、まずは1日だけ、食べ過ぎた日の朝だけファスティングをする、というのも良いでしょう。

まずは、自分が食べすぎているのかそうでないのか気づくのが大切です。

大体の方は、お腹が空いてないのに食べる、朝起きたら食べて、お昼になったら食べて、夜になったらまた食べる。体に聞いてるのではなく、時間になったら食べるという条件反射で食べています。それでは、自分が食べ過ぎなのか、そうでないのかも気づいている人も少なくありません。

 

まずは、空腹感を感じるまで食べないこと。空腹感を感じるというのは、実はとても大事なことなんです。ファスティングでしっかり空腹感を感じることは、本当の食欲に気付くことでもあります。

ファスティングは、内臓機能を休めせて、代謝酵素をしっかり働かせてくれます。ダイエットのためにファスティングする方も多いのですが、実は痩せるだけでなく、腸内環境を良くし免疫力も上げてくれます。また、血液がキレイになるので、肌荒れなどに悩んでいる方もお肌がキレイになりびっくりされます。

ファスティングは、一度で二度美味しい!いや、それ以上に一度でたくさんの良い効果が現れます。

 

内臓にも定期的な定休日をとってあげましょう!!

グループファスティング のお知らせをして、
続々と参加表明頂きありがとうございます‼️

今6名様にご応募頂いていて、思っていた以上だったのでとても嬉しいです^ ^



ファスティング には様々な効果があると言われていますが、皆さんは何のためにファスティング をしますか❓

それを決めておくのと決めておかないのでは、終わった後の成果が違います。


☆お肌がきれいになりたい
☆痩せたい
☆体を丈夫にしたい、免疫力を上げたい
☆食べ過ぎを治したい
☆アトピー を改善したい
☆デトックスしたい

☆エネルギーを高めたい

☆腸内環境を良くしたい

☆便秘を治したい

☆思考をクリアにしたい
         etc...

色々あるかと思いますが、
ファスティング して、どうなりたいかをまずは一つ具体的に決めておきましょう^ ^



そして、ダイエットのためにしてみたけど、お肌もきれいになってたー❣️

のような、一つで二度美味しいってのがファスティング にはよくありますので、

自分の身体の変化や、思考の変化を楽しみながら一緒にしていきましょ〜♫




*すみません、締め切りを早めます。

うっかりしていて遠方の方への配送の時間やヒヤリングの時間を考えると、

10月18日のお申し込みの方までにしたいと思います。


また、体調などお話を伺って今回はこちらからお断りすることもありますのでその時はご了承下さいませ。




☆締め切り

10月18日(日)