ご訪問下さりありがとうございます。
家事コンシェルジュ 三崎小夜（スーパー主婦サリー）です。
整理整頓の苦手なかた、お掃除が苦手、家事が苦手なかたに向けて、お片付け、整理収納、時短家事、簡単お掃除方法、食費削減、食材の長期保存などの情報を発信しています。また、節約、時短料理としてまとめ買いを推奨。
家事動線を考えて、日々楽しみながら家事をこなしましょう。
また、日常のちょっとした出来事、習い事や学び、モニター商品のご紹介なども綴っています。
便利グッズやお勧めグッズなどのご紹介、オススメ記事やお悩み解決を発信しています。
今日、６月２５日は真夏が来たかのように暑い一日でした。
家の中も外も、車の中も暑い、暑い
今日は洗濯を５回もしちゃいました。
週末は、家族でお出かけをしたんだけど、とても充実した週末でした。
充実をした日々を送ると、また１週間頑張ろう！という気持ちになりますよね。
そうそう、先日電子オーブンレンジを新しく買い替えましたとブログに書いたのですが、そのオーブンレンジでラザニアを焼きました。
前のオーブンレンジでもしっかりと美味しく焼けていたのですが、新しくなったオーブンレンジは、やはりそれはそれはもう～、美味しそうに焼けました～
美味しそうに、ではなく、めっちゃ美味しかったです！
こちら、新しい電子オーブンレンジ。
真っ白でコンパクトなレンジです。
多機能で、ハイカラな（←死語・笑）なオーブンレンジではなく、シンプルで「温めと焼き」が上手にできればOKというレンジを選びました
さて。
話はタイトルの冷蔵庫について。
こちら、わが家の冷蔵庫。
毎週火曜日に１週間のまとめ買い出しに行くので、前日の今日月曜日に、冷蔵庫の中のお掃除と残りの食材のチェックをします。
残りの食材を使い切るように、翌週の１週間のメニューを考えます。
冷蔵庫のお掃除は、いつも使っているこちら、アルコール除菌スプレーで拭き掃除をします。
全部を出して、棚を一段一段拭き掃除をすると、ほんとスッキリしますよ＾＾。お勧めです。
ちなみに、冷蔵庫のお掃除というのは、冷蔵庫の上の棚の部分だけでなく、野菜室も全部を外に出して拭き掃除をします。
野菜を出すことによって、今、野菜室に入っているものが一目瞭然になります。
そして、何を買うか、残っているものは何かを見ることができます。
わが家の野菜室はあまり汚れていません。なぜかというと、ブログにも何度も書いていますが、全て個別包装をしているからです。
個別包装をして、なおかつ「野菜ストッカー」に入れて保管しています。
これ、ほんとお勧めですよ
ここまでが簡単お掃除で、電気代の節約術のほうですが、私がしていることも含めてご紹介しますね。
■ 冷蔵庫の開閉時間を短くする
冷蔵庫の電気代節約は、開閉時間を短くすることが最も重要だと言われています。
できるだけ冷気を逃がさないよう、ひと目でわかるよう、サッと取り出せるようにしておくのがお勧めです。
開けている時間が長くなればなるほど、電気代もかかります。
■ 食材を置く場所、定位置を決める
「ミルクはここ」、「卵はこの位置」、「ソーセージはここ」、「チーズはここ」というように、必ず同じ場所に置くようにすると、開ける前に置いてある場所がわかるので、開閉時間が短くなります。
■ 食材を入れすぎない
これはブログの最初のほうに書いていますが、やはり食材がたくさん入っていると、いつも冷蔵庫は「冷やさないと。冷やさないと。」となります。
パンパンに入っていると、それだけ冷蔵効率が悪くなり、もちろん電気代もかかります。
調味料などはなるべくミニマムで購入し、使い切るようにするのがお勧めです。
（大きいしょうゆよりも小さめのしょうゆをという感じです。）
■ 冷ましてから入れる
これはきっと皆さん実行してらっしゃると思います。
熱いものをいきなり冷蔵庫に入れると、冷蔵庫全体の温度が上がるので効率が悪いと言われています。ごはんなどは、冷めてから冷蔵・冷凍をするのがお勧めです。
ちょっとしたことだけど、こういう動作が節電になると言われています。
■ 冷蔵庫の設定温度を変える
冷蔵庫内の設定温度は、弱・中・強と変えることができますよね。弱が最も電気代がかかりません。
夏場は弱にすると食材が傷む（腐る）可能性があるのでそれは心配ですが、冬場は良いかもしれませんね。
設定を調節することにより、電気代の節約になります。
他にもまだまだありますが、まとめとして、「開けたらできるだけすぐに閉める」、そして「食材を入れすぎない」など、少し意識をするだけでも変わってきます。
例えば、１日10円の節約ができたとしたら、1年で3650円になりますよね。
電気代節約術は他にもまだまだありますし、私がまだしていることもありますのでまたご紹介させていただきますね。
最後までお読みくださりありがとうございます
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お勧めのブログ記事
◎ブログと共に歩んだ９年！今日はブログ開設日 ブログ、１０年目突入です！
◎母の日にもらった最高のプレゼントと言葉♪♪ 最高の母の日でした。
◎ キッチンで使うボウルやザルの数はいくつありますか？増える原因はこれ！
◎ 子供たちの成長
話題のオキシクリーン活用法の雑誌に掲載していただきました！
ステップメール（メルマガ）、ぜひ登録してくださいね。無料です！
とても濃い内容となっておりますので、ぜひご覧下さいね。
７日目に終了した後も、記憶に残していただき、行動をしていただけると幸いです＾＾。
下記の私のイラストををクリックしていただくと登録フォームへ移動します。
登録をしていただくと、すぐに１日目のステップメールが届きます。
お片づけや整理整頓、家事、お掃除が苦手で、どこからどのように、何から手をつけていいのかわからない・・・とお悩みではないでしょうか？
ぜひ、お悩みをお聞かせ下さい。
お話をするだけで、心がスッキリしますよ。
ひとりで悩まず、ぜひご相談を＾＾。
家事をラクに、そして簡単にしませんか？
動作導線を使った快適ラク家事で、自分時間を作りましょう。
これは、わが家のダイニングとキッチンです。
ご自宅訪問とカフェでのご相談、そして遠方のかたはスカイプやお電話でも承っております。
詳しくは下記リンクをクリックして下さい＾＾。