ご訪問下さりありがとうございます。
家事コンシェルジュ 三崎小夜（スーパー主婦サリー）です。
整理整頓の苦手なかた、お掃除が苦手、家事が苦手なかたに向けて、お片付け、整理収納、時短家事、簡単お掃除方法、食費削減、食材の長期保存などの情報を発信しています。また、節約、時短料理としてまとめ買いを推奨。
家事動線を考えて、日々楽しみながら家事をこなしましょう。
私ならではの視点で、リバウンドしにくい整理収納方法をサポートしていきます。
また、便利グッズやお勧めグッズなどのご紹介、お悩み解決を発信しています。
家事に特化したレッスンを3ヶ月継続で開催しています。
たくさんのお悩みがある家事。
家事ってひとことで言っても、たくさんたくさんすることがあります。
今月は、第2回目の「簡単食材編」です。
① レッスンの良かったところは？
実際に、食材の保存方法が見れたこと。
ひとつひとつキッチンペーパーやラップでくるんだり、手間をかけて保存することで、食材の管理がしっかりできると思いました。
メニューを考えておくことで、メニューのかたよりがなくなり、安心して作れると思いました。
② 参加したことでどう変われますか？
買ったままの状態で冷蔵庫にしまっていたので、先生のやり方でしまうと、冷蔵庫の中もスッキリ片付いて気持ちがいいから、お料理が楽しくなりそうです。
メニューを決めることで、無駄買いも少なくなり、安心して買い物をしたり、余裕をもって食事が作れる・・・ようになりたいです。
③ 普段の食材の買い物はどのくらいのペースで行っていますか？セミナー後は、どのような買い物方法にしたいと思われましたか？
ほぼ毎日買い物に行っていたのを、3日に1回で済むように、計画的に買い物をしていきたいです。
今日のレッスンで、メニューを決めることが楽しみになりました。ありがとうございました。 K・Oさま
そうなんですよね。
スーパーで買ってきたままの状態で冷蔵庫や冷凍庫、野菜室にいれてしまうと、結構場所を取りませんか？
冷蔵庫に入る場所があれば問題はないですが、いつも冷蔵庫はパンパン！という場合、もう入る場所がない状況になってしまいます。
買ってきたままの状態からどのようにして、冷蔵庫の各場所へ保管するかを、レッスンで丁寧にお伝えしています。
これからはぜひ、スッキリとキレイで、何が入っているか見たらすぐにわかる冷蔵庫収納にしてみて下さね
① レッスンの良かったところは？
細かく保存方法がわかったのが良かった。
調味料でメニューを決めるというのがびっくり。今まで肉や魚を軸に考えてメニューを考えていた。
② 参加したことでどう変われますか？
すべてなんとなく買い物をしたり、動いていたけれど、決めておくのがいかに大切か痛感しました。
③ 普段の食材の買い物はどのくらいのペースで行っていますか？セミナー後は、どのような買い物方法にしたいと思われましたか？
宅配が週１、買い出し週１（←になるようにしてます。）でやってます。
安いから買う！はやめて、決めておいたことでしっかりできるようにすると、お金も時間も品物も無駄にならないなと改めて思った。 S・Kさま
第2回目のレッスンでは、わが家の1ヶ月のメニューと1年以上の買い出しメモを見ていただきます。
晩ごはんのメニューを決める時、冷蔵庫に余っているまたは賞味期限がいつも切れてしまう調味料をできれば使い切るぐらいの気持ちで考えます。
その簡単な方法をお伝えします。
そして、これからはもう、料理本からお料理を探すのを終わりにしませんか？時間がかかりませんか？
簡単な検索方法をお伝えします。
これからは時短メニュー作りをしましょう！
そして、買い物に行く時間というのは、意外と時間がかかります。
私は少し遠くに買い出しに行くので、結構かかります。
その買い物に行く1時間弱を、他の時間で使えると思うと、まとめて買い物をしておこう！という気持ちになります。
アンケートに書いて下さっているように、「お金も時間も品物も無駄にならない」、まさにこれです
ぜひメニューを決めてのまとめ買いをしてみて下さいね。
とても貴重なお言葉をいただきありがとうございました。
たくさんアンケートを書いていただきとても嬉しいです。
レッスンを開催する励みになります
ありがとうございました。
「３ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン」
＜レッスン内容＞
【第１回】 ＜時短家事編＞
・家事リスト（朝活ノート）の説明と作り方
・家事のお悩みをディスカッション
・ローテーションで行う時短家事
【第２回】 ＜簡単食材編＞
・１週間のまとめ買いの方法
・購入してきたものをその日に仕分けをする方法
・お肉やお野菜を長持ちさせる保管方法と冷蔵庫の簡単収納
【第３回】 ＜ラク楽お掃除編＞
・毎日の簡単お掃除の方法 （ローテーション家事）
・年末大掃除をラクに済ませる普段からの中掃除、小掃除
・お掃除のお悩みをズバッと解決！
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とても濃い内容となっておりますので、ぜひご覧下さいね。
７日目に終了した後も、記憶に残していただき、行動をしていただけると幸いです＾＾。
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