プロフィール
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- 2003年よりタイ在住です。 2020年9月に長年住んでいたタオ島からスリンに移りました。 タイの事...
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Re:無題
＞Himawariさん
ありがとうございます。
数日で徐々に回復はするのですが、いつまた来るかと思うと心配で。
ここ数ヶ月ウォーキングとランニングで大分自信を付けてたのですがねぇ。
ストレッチ試してみます。Re:無題
＞タイねこさん
ありがとうございます。
良くなったなぁと思っても、ぶり返す感じですねぇ。
慎重にしてるつもりなんですが。
最近背筋の運動を増やしたのが逆効果だったかもと。
ワクチン接種以来、どうも体調はスッキリしないです。
ただの老化でしょうがね😅こんばんは～
よくわかります🥲
腰の辛さ、わたしも毎日コルセットして頑張ってます…
ベッドのマットレスも最近硬いのに変えましたよ
足首、ふくらはぎのストレッチを💕🙆♀️膝痛いのは辛いですよね。歩きたいのに歩けないとか、脚の大切さを感じます。
このまま良くなってくれるといいですね。
お大事に。Re:無題
＞kzy373kzyさん
うわぁやっぱり倍近くしてるんですねぇ。
ポリッピー、ググっちゃいました。
ピリ辛豆菓子って旨いっすよね。
タイにも似たのがあります。
ナンプラーとチリ味です。美味しいけど、かなり辛いですよ。こんにちは。
でん六豆って、おいら久しくお目に掛かっていないです。
メーカ希望小売価格１５０円ですって．．．。
ポリッピー・スパイスがお気に入りでーす。