チャクラで生きよう! 大阪 天王寺 カクレミノ家
  • 29Mar
    • 今の年齢に0.7を掛けてみよう

      最近、お店に来る方たちはとっても若々しい方が多いのです。特に女性は、60代でも、生き生き、若々しい方がよくいらっしゃいます。でも、一様に皆さん、おっしゃるのが「でも、もう60歳だからー、もう駄目よ体もしんどくてしんどくて」と、ご自身の年齢に対して否定的なことをいうことが多いんです。残念ながら・・・人生120年も、あり得る時代60代はまだまだ青年期♡今は、自分の年齢に0.7をかける計算法があるそうです。0.7を掛けて出た、年齢が実年齢!まぁ、何とうれしいではありませんか!!私の年齢を0.7でかけると…キャー( *´艸`)若い~~~この7掛け論様々な意見がありますがそれを肯定的に受け取っていつまでも若々しく柔軟に生きていきたいですよね。カクレミノ家天王寺店HPも見てね

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  • 16Mar
    • 飽きっぽい人は、丹田力で乗り越えようね

      脳の馴化って聞いたことありますか?どういうことかというと「飽きる」や「慣れる」の言葉で表されるような脳の作用のことですっておんなじこと続けていると、慣れちゃって新鮮味がなくなってなんだか、楽しくなくなってきて「あーあきたわー やぁめた!」となりますよね。これは、脳の防衛機制の一つだそうですよ脳はいつも同じ刺激に対して、同じ強度の反応を繰り返しているとすごく疲れるので、同じ刺激に対しては、反応が鈍くなっていき、「飽きた」という現象になるらしいです。何かが習慣化していくのも「馴化」らしいですだから、同じこと継続していて、飽きたという現象が起きても、続けて、繰り返せば習慣化になるんですよ。よく、聞くんです「私、飽きっぽいんで、続けられない人なんです。」実は、みんな脳があるので、ある時点で新鮮味がなくなって、飽きるのがふつうだから別に「私はいつも三日坊主だ」と責め立てなくていいわけですでも、ここでいつも継続できるひとっていますよね。それは、その、「飽きる」現象を乗り越えることができる人なんです。そういう人はどうやって乗り越えているかというと色々工夫しているんですね。よくあるのが「宣言」家族や友人に「私は今日からこれを●か月やります」とか宣言しちゃって、やらないといけない環境を作っちゃう人もう一つは一つの目標があれば、それに対していろんな方法を何個か用意して飽きたら、違う方法でやってみるなどなどでも、何よりも、やっぱり「忍耐心」が必要です。「忍耐心がない」ですって?それはね、丹田を鍛えねばなりません・・・・ネ丹田とは臍下丹田といわれおへそから5センチほど下5センチ奥にあるといわれるところです。日本は昔から「ハラ」といっているところ「ハラ」を決めるとか、「ハラ」を据わらせるとか言いますよね現代人にはちょっと苦手なところでしょうか…丹田の鍛え方本格的には、是非「カクレミノ家」に来て、チャクラレッスン受けてください(営業( *´艸`) )では、1.馬に乗るような姿勢をして(少しひざを曲げて、背筋をまっすぐにします)2、お腹をペコペコ動かします。呼吸に合わせてしてもよいです。(お腹を出して、凹めて おなかを出して、 凹めてを繰り返します)それをしていると、お腹がじわーっとあたたかくなってきます。毎日、100回も繰り返していると、お腹の力もついてきて、よく動かせるようになってくると思います。・・・・これが続けて、一人でもくもくと毎日できる人は、もともと丹田が強いかも・・・と今、気づきました。ですので、飽きっぽく、続けられないことが悩みの人はやっぱりカクレミノ家に一度お越しください・・・・一緒にチャクラレッスンしましょう。カクレミノ家天王寺店HPも見てね。

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  • 06Mar
    • 瞑想をしよう!

      瞑想をするとたくさんの恩恵をいただくことが出来ます。瞑想は、自分が自分をヒーリングして、自己実現力を高めるパワフルで効果的な方法です。瞑想は、ただ座ってじっとしていることだけが瞑想ではないんですよね。瞑想も色々あります。いろんな瞑想をいろんな目的に合わせてするのも楽しいですよ。カクレミノ家天王寺店Hp もみてね。

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  • 07Feb
    • 4番チャクラを開く

      4番チャクラは、慈悲、無条件の愛の場所魂が住まう、心の宮殿です。純粋な魂が自由で本質を生きているときは喜びと慈愛があふれますが様々な欲求、刻々と移り変わる感情に惑わされると息苦しさや、寂しさ、虚しさを感じます。この感じは、実は魂が声をあげていること。たくさんの人は、その苦しさ、虚しさをうめる為に幸せを感じるために外になにかをもとめます。でも、外にはあなたを満足させてくれるものはなく砂糖水のように、のどもとをすぎればまた、喉が乾き埋めてくれるなにかを探しもとめます。4番チャクラを本当に開き愛、喜びを体現しながら生きるならベクトルを内面に向け本当のあなたを探しもとめなければなりません。それは思考や感情の領域ではなく純粋な意識に触れたときに現れる光です。4番チャクラが輝くとき、黄金の光がハートから解き放たれます。カクレミノ家天王寺店Hp みてね。

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  • 02Feb
    • チャクラの活性方法

      チャクラリーディングにこられるかたからよくある質問チャクラはどうすればよくなるかということです。エネルギーの流れをよくすればよいんです。だから体を振ったり、叩いたりして、関節、筋肉をほぐすこと。リズミカルに。こうすればすぐに、スッキリしてきます。気分がよくなって体が暖まればチャクラの働きも変わります。おうちでできそうならしてみてね!カクレミノ家天王寺店Hp みてね

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  • 19Dec
    • 一分運動 しませんか

      昔の学者の心身鍛錬法を紹介した『活人心方』に、次のような一節があります。「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。長い時間、見上げていると心臓に負担がかかり、血のめぐりが悪くなる。長い時間、横になっていると肺に負担がかかり、エネルギーのめぐりが悪くなる。長い時間、歩くと肝臓に負担がかかり、筋肉が硬くなる。長い時間、立っていると腎臓に負担がかかり、骨が弱くなる」会社や学校で長時間座っている人はエネルギーがよくめぐるようにこまめに体をほぐしてあげる必要があります。1時間ごとに1分間自分自身に投資してみませんか?みなさんに1分運動をお伝えします。1分運動はこちら↓http://earthcitizen.jp/oneminute引用 Ilchi.jpカクレミノ家天王寺店でも一分運動やってます!カクレミノ家天王寺店

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  • 13Dec
    • 1時間に1回の1分運動

      1時間に1回の1分運動アンチエイジングにかなり効果ありそうですね!一日10時間以上座っている女性はそうでない人に比べて8年はやく老いる?!さあ、椅子から立って一分運動はじめましょう!「120歳まで生きるという選択」より1時間に1回の中高強度運動で得られる効果は、多くあります。長く座っている習慣が健康に悪影響を与えるというのはよく知られていますが、1時間に1回、運動することによってそのような習慣が改善できます。座っている時間が長い人は、心臓病で死亡する危険が毎日運動している人に比べて6倍も高いといいます。学術誌『スポーツ・エクササイズにおける医学・科学(Medicine & Science in Sports & Exercise)』によると、1週間に23時間以上座っている人は、座っている時間が11時間未満の人より心臓病にかかる危険が64%高いという結果が出ました。また、1日に座っている時間を3時間未満に減らすと、寿命を2年延長する効果があるといいます。週4~5回、フィットネスクラブで運動したとしても、1日の大部分の時間を机の前やソファで過ごすなら、長い時間座っているときに生じる新陳代謝低下と細胞の老化を心配せずにはいられません。老年になると、仕事よりもテレビを見るために座っていることが多くなります。リモコンを握ってソファに座っている時間が長くなればなるほど、そのぶん健康に悪いのです。最近、アメリカのカリフォルニア大学サンディエゴ校の研究チームが、64~95歳の女性1,500名を対象に細胞の年齢を調査した結果、1日10時間以上座っている女性は8年早く老いるという研究結果が出ました。

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  • 10Dec
    • 真我を実現すること

       「120歳まで生きるという選択」より抜粋 真我を発見した状態では、魂のエネルギーは純粋ですが、まだ幼く弱いです。そのエネルギーを育てる方法は、魂のエネルギー、つまり愛のエネルギーを周りの人に分け与えることです。そうすることによって魂のエネルギーは、だんだん成長していきます。そのとき、また一つの自覚がやってきます。本当の私は、小さな私に制限されているのではなく、あらゆるものと一つにつながっている「大きな私」ということです。個人レベルの私から、すべてと一つである大きな私を悟ったとき、そのぶん意識が拡張します。このような原理を知らなくても意識が広がれば、誰もが共通して思うようになることがあります。自分だけの利益を追い求める利己的な人生ではなく、他の人や世の中に役立つ利他的な人生を送りたいと考えます。だから、他の人の健康や幸せ、平和のために自分が少しでも役に立ったと感じると、自分が誇らしく思えます。私たちはもともとそのようにつくられているので、そう感じるのです。私たちの内面にある、この善良な思いを実践することによってか、完成に向かって進んでいく人生の後半期に真我を実現し大きく花咲かせることができます。人生の前半期を学びと労働と蓄積の時間だとしたら、後半期は共有と施しの時間です。お金がたくさんなければ、他の人を助けられないのではありません。人生の後半期に入ると、 人々には長い時間をかけて蓄えてきた様々な知識、人生の経験と年輪があります。そして、時間のゆとりと包み込む心、慈しみ深さがあります。

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  • 07Dec
    • 「真我発見」 本当の私に出会う

      「120歳まで生きるという選択 」より抜粋「私は私」と言える「本当の私」と出会ったとき、本当に完成に向かう人生へと進むことができます。私を見つける「真我発見」が完成の人生に向かう最初の過程だとしたら、2つ目の過程は自分が見つけた本当の私を成長させる「真我実現」の過程です。本当の私が心から願っている人生を生きることが真我実現です。 本当の私が心から願うことは何でしょうか?それは成長と完成です。自分の中にある魂のエネルギーである本当の私は成長し完成したがっています。今やっと真我を発見した状態では魂のエネルギーは純粋ですがまだ幼く弱いです。そのエネルギーを育てる方法は、魂のエネルギー、つまり愛のエネルギーを周りの人に分け与えることです。カクレミノ家天王寺店HP もみてね

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  • 04Dec
    • 脊髄? 脊椎アロマ

      カクレミノ家で脊椎アロマヒーリングがあります。ですがよくお問い合わせで「脊髄アロマヒーリング」って、どんなものですか? と言われます。あ、違うけど... と思いながら、ま、いいか。といつも否定せず。脊椎は、骨で脊髄は、中枢神経です。私は本当に疲れてくると背骨を拳で叩いてもらいます。後がスッキリします。それよりもスッキリするのが脊椎アロマです。これは、脳にアロマを届けるヒーリングです。脊髄は、中枢神経ですから、脳ですね。脳の一部が背中にあります。アロマは5分もすれば塗布したところからすっと体に浸透していき、脳に伝達されるので寝ているような寝ていないようななんとも言えない心地になるんですね。いま、脊椎アロマキャンペーン中です!詳しくはHPへカクレミノ家天王寺店

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  • 03Dec
    • 瞑想やり方1

      瞑想はイメージでは、ただ座っているだけなので、簡単に見えます。座って目を閉じてみると実際はちょっと違います。まず、なにも環境を整えずに行えば、すぐに雑念にとらわれてしまうか睡魔に襲われるかになります。( 。゚Д゚。)昔は、自然も多く情報も少なかったですし普段の生活が、体をよく動かすので、少し人気のないところを選び座れば瞑想が出来たかもしれませんわたしたちが山にいき木々の中で目を瞑ると自然に心が落ち着きうるさい思考が静かになった経験があるかたが多くいらっしゃるとおもいます。昔はそういった環境には恵まれていたとおもいます。ですが、現代ではそうはいきません。におい、騒音など、環境はどうにか作ることができるかもしれませんがわたしたちの情報過多な脳はいつまでも働きます。そうして過去や未来に意識がとび今ここに集中することをさまたげます。 では、脳の状態はどのように調整しましょうか?それは、また、明日!カクレミノ家天王寺店

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  • 29Nov
    • 動く瞑想

      明日!なんて言いつつ数日過ぎてしまいました。動く瞑想此れは膝を軽くまげて体をたてに揺すります。足裏で地面を押すようにトントンと。振ります。振りながらからだの各部分を眺めていきます。頭顔首肩......というように上から順に感じていきます。呼吸は、吐き出すことを意識しながらかなりスッキリします。カクレミノ家天王寺店

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  • 26Nov
    • 瞑想

      一昔前ひとりで瞑想をしようと瞑想用誘導CDに何度か挑戦しました。これで、瞑想がちゃんとできる方がいるんですよね。きっと...私は寝てしまいます。( T∀T)今は、試してないのでわかりませんがそのころは、最終的によい睡眠導入グッズになっていました。そこで悟りました。瞑想CD などをつかった家での瞑想は、初心者には、無理だと。雑念だらけの私には目を瞑れば考えるか寝るかです。こんな私を救ってくれた?のは、動く瞑想でした。 やり方は明日!カクレミノ家天王寺店HP もみてね。

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  • 25Nov
    • 瞑想とインコ 瞑想と猫

      我が家に猫がいたとき瞑想しだすとかならず愛猫が膝に座ってきました。とてもヨイ感じにスポッと足元にはまりますそのあとは...猫も瞑想と言いたいところですが猫は寝る。猫は居心地のよいところを探すのが上手ですね。瞑想と猫は、まったりリラックス瞑想するときによいお供だったかも(*´艸`)今は、インコ飼いなので、そうはいきません。瞑想しようと座るやいなや「かきかき(なでなで)は?かきかきは?」と、要求してきます。(´TωT`)しゃべります。インコですので 瞑想=ヒマ=かまってもらえる=かきかきしてっ!の構図になっているらしいです。ま、かわいいのですが。( ノ^ω^)ノカクレミノ家天王寺店HPもみてね。

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  • 02Nov
    • 瞑想と電車

      最近、電車で瞑想をするようにしています。立っていても、座っていてもおしりをぐっと引き締めて丹田に呼吸を落としていく。そうすると、電車で、一日、半分すぎたくらいの疲れた!がなくなってきました。人混みが苦手な方は電車は、難関なはず。スマホで気を紛らわしていても脳波が緊張の脳波になっているんです。だから、瞑想これで、会社についてもなんだかスッキリですよ。カクレミノ家天王寺店HP もみてね。

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  • 27Oct
    • 熊野本宮大社

      古代、神々がに降り立った場所熊野以前に熊野本宮大社へ参拝したときのことをふと、思い出しました。お休みがなかなかとれないので熊野古道を歩くよりは、熊野本宮大社のみにいくために大阪から、強行日帰り旅行!しかも、車もなかったのでフツーに電車やバスで。目的地滞在時間より移動時間が長いという無謀なことをしました。ご存知の方ならなんともったいない!温泉も熊野古道もいかないなんて!とビックリされそうです。その時はとにかく熊野に行きたかったんです。熊野本宮大社か那智大社か迷いましたが熊野本宮大社へ。素晴らしく懐の大きな感じが忘れられません。なぜ、思い出したかと言うとそこで、引いたおみくじが財布からでてきたから。しかも、大吉カエルのお守りも入っていました。いま、このおみくじがでてきたということは、熊野本宮大社でのお願い事が今から叶うということかも。カエルは変える帰る 還るなので、今、変化の時期かなぁとうっすら期待をしております。カクレミノ家天王寺店HP も見てねhttp:// kakureminoya-tennoji .com

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  • 22Oct
    • チャクラ 真の健康と幸せと平和に出会う道 ~水昇火降(すいしょうかこう)~

      いつも読んで下さって、ありがとうございます。人がなぜ病気になるのか?それはエネルギーの流れのアンバランスからきます。エネルギーの流れを表すのに全ての宇宙を取り囲んでいるエネルギーの原理が2つあります。ひとつは、水昇火降(すいしょうかこう)、心気血精(しんきけっせい)です。これは、ヒーリングチャクラプログラムの原理です水昇火降は自然界のエネルギーの流れを表しています。太陽が海を照らし、熱で水が水蒸気になってのぼりまた、雨になって大地に降りてくる。これが自然界の水昇火降です。人体では心臓が火のエネルギーを持ち腎臓が水のエネルギーをもちます。心臓の熱いエネルギーが下腹に降りてそのエネルギーが充満になると腎臓の水のエネルギーを温めエネルギーが脊椎にあるエネルギーラインをとおって上に昇るという流れが健康の流れです。このエネルギーの流れが正常な時私たちの身体は温かく、活力に溢れ心はすっきりし精神は、思考が少なく前向きになります。非正常な時体は冷え、疲れやすく心は悩みが多く精神は、否定的になりがちです。ヒーリングチャクラはバランスと調和を失った人のエネルギーをただす方法です。HPも見てねカクレミノ家天王寺店

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  • 21Oct
    • チャクラ 内なる神につながる道

      今日もチャクラのお話し読んでくださってありがとうございます^^チャクラは、現実生活の健康や人間関係といった人生の様々な側面と密接にかかわりがあり、スピリチュアルな成長と密接に関係があります。チャクラというと必要以上に神秘的な側面が見られていますがなぜ病気になるのか?人間の関わり合いはどのようなものなのか人生とは何なのか?という疑問を解くカギがチャクラにあります。私たちは魂の存在ですがよくこの地球は、様々な経験を通して学ぶ学校だといわれています。魂は、成長し、天に帰ることを望んでいます。全て学びが終わったら学校を卒業するような感じかととらえていますがとにかく、成長すべきことをすべて終えたら「神性」・・神様のような性質が顕れ「完成」になります。実は、チャクラは、魂が成長して完成する装置なのです。カクレミノ家天王寺店HPも見てね

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  • 19Oct
    • チャクラはあなた

      ヒーリングチャクラプログラムをはじめたことによってチャクラを少し知っているよ・・という方がだんだん増えてきているのはうれしい限りです。皆様、今日も読んで下さりありがとうございますチャクラのことでいつも気になるのがきれいな色であらわされたり神秘的なお花の形であらわされるのでファッション的だったりおみくじ?的に取られていたりすること。もちろん、それも悪いことではありません。が!!チャクラは「自分そのもの」をありのまま映し出しているものですし、チャクラが本当に開花すればそれはもう、すごいことになるんですけどーと言いたくなります…チャクラを知って、自分の体で感じて、触れて本当の輝く自分になっていく・・・・チャクラは、あなたの中に眠る7つの宝石です。チャクラ磨きしませんかカクレミノ家天王寺店㏋も見てね

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  • 18Oct
    • チャクラ 体にある7つの宝石

      いつも、読んでくださりありがとうございます^^チャクラは身体にある7つの宝石ですチャクラは、魂が元いたところに変えるための道であり、地図です。一つ一つ、磨いて磨いて完成すれば、魂は元来たところへ帰ります。肉体だけ見ると、私たちは限界を感じます。身体はピークを過ぎればどんどん衰えていきますですが、魂の観点で見れば魂が成長するための装置であるチャクラがあるので、とても大切なものです。魂が成長するための道であり地図であるチャクラチャクラを理解するなら、体感し、体得して行く事が大切です。カクレミノ家天王寺店HPも見てね

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プロフィール

kakureminoya-tennoji

性別:
女性
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
大阪天王寺の「カクレミノ家」~かくれみのや~は あなたそのものである7つのチャクラを目覚めさせて 本...

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