先日、
お客様から教えて頂いたスクワット…

キツいっっ滝汗
「ゆっくり、1日1回」
との事でしたが…

あかん!!
10秒もたないっっアセアセ

ってなってたのが…

最近

「あれ?きつくないっっ星

毎日歯磨きしながら
続けてたら
だいぶできるようになってきました!!カメラ

褒めて褒めてラブラブ


明日は
京橋で10時〜16時

腹筋見に来てください笑っ

まだまだ割れてないよ笑っ!