部屋が乱れたら片づけるのと一緒!心が乱れていると感じたら片づけよう|セミナーのご案内 | 金沢発「心」と「お金」のモヤモヤ解消!働きたいアラフォーママの生き方デザイン練習帖

金沢発「心」と「お金」のモヤモヤ解消!働きたいアラフォーママの生き方デザイン練習帖

“やりたいことに挑戦しよう!”そう思える「心」と「お金」の余裕を手に入れませんか?
【一歩前に進むための気持ちの保ち方】【お金の不安なくやりたいことに挑戦できる家計の整え方】をメンタルオーガナイザー&ファイナンシャルプランナーの長谷部敦子がお届けします。


テーマ:
4月から環境が新しくなった人も、“新しい”が少しずつ”日常”になってきている頃でしょうか。
落ち着いてきたからこそフト感じる、迷いだったり、虚無感だったり・・・「こんなはずじゃなかったのに」といった思い。
なんだ気持ちがザワついて落ち着かないときには、“心を片づけることができる”ことをぜひ思い出していただきたいです。



メンタルオーガナイザー/ファイナンシャルプランナー 長谷部敦子です。


変わりたいと思っているのに変われない自分にガッカリ・・・
なんだかいつもイライラしている自分にガッカリ・・・
人を羨んでばかりいる自分にガッカリ・・・


自分にはつい厳しくなりがちですが、そうだったとしても自分で自分にガッカリするのはできたら避けたいものですよね。
自分自身と向き合う時間を持つことで、これからの自分に期待したり、これからの自分を楽しみに思えたりするようになるかもしれません。
心も、空間を片づけるように、片づけることができるということをぜひ知っていただきたいです。



メンタルオーガナイズ。
聞きなれない言葉だとは思いますが、きっと今よりうんと晴れ晴れとした気持ちになれるヒントが見付かるはずです。


あなたの心の中を片づけるお手伝いをさせていただくには、1対1でじっくりサポートできる個人セッションがオススメです。

でも、セッションをお願いするのはちょっとハードルが高い...。
でもでも、メンタルオーガナイズってどんなものかが知りたい!
そんな方のために開催しているのが、今日ご紹介するメンタルオーガナイズエッセンスセミナーです。


メンタルオーガナイズエッセンスセミナーって?

メンタルオーガナイズとはライフオーガナイズの考え方に心理学やカウンセリングの要素を取り入れて構築されたメソッドです。
本来目に見えないものである、メンタル=心の内側。
これを個人セッションでは付箋やワークシートを使うことで可視化します。
そして、空間を整えるのと同じライフオーガナイズの手法を使って心の内側を整えることで、自分で自分をコントロールする力を高めることができます。


エッセンスセミナーは、そのメンタルオーガナイズの考え方をギュッと凝縮してお伝えするものです。

・自分らしく生きる価値観や目標の選び方
・感情をコントロールする賢い行動の選び方
・状況に振り回されない見方の選び方

この3つの選び方を知ることで、自分でできる心の整え方とその効果について、体感して頂く内容となっています。



こんな方にオススメです

チェック毎日頑張っているのに、なぜか気持ちがモヤモヤする
チェック大きな問題はないけど、フト「このままでいいのかな…」と思うことがある
チェック子供や夫に毎日イライラ!そんな自分をどうにかしたい
チェック周りの人と比べて自分が満たされていないように感じる
チェックメンタルオーガナイズがどんなものか知りたい
チェックセッションに興味があるけど、いきなり1対1で会うのはハードルが高い



このセミナーを受けると期待できること

チェック自分のヤル気が自然と湧くにはどうすればいいか?が分かるでしょう
チェック自分の心の満たし方のヒントが分かるでしょう
チェック感情に振り回されそうになった時にどうすれば良いのかが分かるでしょう
チェックすぐに生活に取り入れられるポジティブになるコツが分かるでしょう
チェックメンタルオーガナイズの基本的な考え方が分かるでしょう
チェック長谷部敦子の人となりがざっくり分かるかもしれません





セミナー詳細


【日 時】 
2018年6月15日(金) 10:00~12:30


【参加費】 4,860円(事前振込)
※お申し込み後にお送りするメールにて振込先をお知らせいたします。

【会 場】 野々市市情報交流館カメリア 301研修室
      〒921-8825
      石川県野々市市三納一丁目1番地

【定 員】 6名

【講 師】 メンタルオーガナイザー® 長谷部敦子



[お申し込みにあたって]※必ずご確認ください!
・お申し込み後、すぐに自動返信メールをお送りいたします。
返信メールが届かない場合は、お手数ですが、再度お問い合わせください。
・受講料は事前振込をお願いしております。(お申し込み後、振込口座をお伝えいたします。)
・お振込みをもって正式受付とさせていただきます。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しが発生した場合、振込手数料をご負担いただきます。
・お子様連れでの受講はご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。




過去の参加者の声


自分を苦しめていたのは、自分の思い込みで、ほんとはしたくないのにしたいと思っていると思っていたので、できなくて辛かったんだなと思いました。
自分を大切にしていきたいなと思いました。
(Hさま)

・・・

自分自身のタイプがわかって良かった。
今までの人生は「できる」ことがメインで動いていたので、これからの人生は「したい」という気持ちを見つけていって、より楽しく人生を過ごしていきたいと思いました。
日々の生活の中で少しずつ自分の「幸せの種」を見つけていけるようになりたいです。
(Mさま)

・・・

家族にイライラするのを改善したり、今後自分がどう生きたいかを考えるきっかけ、整理する方法を知りたいと思って受講しました。
自分がネガティブな時の状況を外側から見れたので、過去の自分がどんな状況だったか理解できました。
(Tさま)



“メンタル”と聞くと、何か大きな悩み事を抱えた特別な人の為だけのもの…と思われるかもしれませんが、決してそうではありません。


毎日の生活の中で湧き上がる小さなイライラやモヤモヤ。
その原因を知り、上手に付き合う方法を知ることができれば、今よりもっと楽に、もっと生きやすくなります。


ワークを取り入れつつ、楽しくお話しながら進める講座です。
どうぞお気軽にご参加ください^^


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ご質問や何曜日の何時から開催して欲しい!(3名様以上で出張開催も可能です)といったリクエストなどありましたら、どうぞお気軽にお問合せください^^



\まだまだ全国で開催中/
お申込み受付中の会場もあるので、バナーをクリック!で確認してみてくださいね~。


現在受付中

構成的読書会M-cafe@石川・金沢
5月31日(火)10:15~12:15
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@石川・野々市
6月15日(金)10:00~12:30 



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