おはようございます。
朝日の中洗濯物を干していましたが…
朝から太陽が凶器と化しております…(;´Д`A ```
今日はお仕事お休みなんですが…
おうちでいい子してクーラーかけて寝てます…
お薬を大建中湯エキスだけにして２，３日経ちました。
今のところ便秘にはなっていません。
良いかも…
基本大建中湯エキスだけにして、
便秘したらマグミットでフォローしていこうかなと思っています。
マグミット…
６月末の外来で貰ったのが丸々有るんですよね…
１８０錠…
ま、夫も便秘したときに酸化マグネシウム飲んだりするから
そのうち無くなるでしょう…多分…
後は定番となった白菜ともやしの鍋で
繊維を取って、水分をしっかり取って
便秘にならないようにしていかないとですね。
暑くてつい冷たいものを飲み食いしてしまうので
お腹を冷やさないように気を付けないといけないし…
なかなか難しいですね…(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ