初めまして！
ヘルニア初段のカジキです。
このブログでは現在ヘルニア初段(坐骨神経痛で歩くのが辛い)の経緯や、これからの活動方針（治療方針）などを書いていくものです。
とりあえず現在の状態は、
①立って歩けるが直立(足を揃えて)出来ない。腰を曲げて歩くと楽。
②足があまり上がらないので、歩幅が狭く、ペタペタ歩く。
③長時間座っていると臀部・足が痛くなり、痺れてくる。
④朝起き上がるのが辛い。
⑤どうしても辛いときは、病院で処方された薬以外のロ○○ニンを服用する。
といったところです。
現在は、一番酷かった時に比べると格段に良くなっているので、今後更なる改善に向けて頑張っていくつもりです。