車を洗車してもらった(いつもお願いしてるショップがあるんです)
N'sのChiemiです
洗車して、2時間後・・雷とともに
ものすごい雨
その翌日も雨・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
天気予報で雨マークなかったのに・・雨に変わって・・(;´д｀)トホホ
いつものことですがね(笑)
気を取り直して・・
最近のお客様からの相談・・
睡眠中に、突然足がつって痛くて目が覚める
足がだるくて仕方ない
昨日の脚のむくみ、全く取れてない
足が冷えている
これって、ふくらはぎの冷えが原因で起こってる可能性が
気温が上がり、昼も夜もエアコンがついてる部屋で過ごすことが多くなって・・
お風呂もシャワーだけ・・
さらに、布団からはみ出した脚
ふくらはぎの筋肉が冷え切って・・
冷たく硬くなったふくらはぎを寝返りで動かそうとすると、筋肉が突然収縮を起こしてつってしまうんです
つらなかったとしても、冷えているふくらはぎは血流が悪くなっているから、老廃物の停滞が起こり、むくみやだるさが残っている
もちろんそれ以外にも、水分不足やミネラルバランスが悪くなっているなどもありますが・・
(画像お借りしました)
なので・・
冷えからくるのものであれば、レッグウォーマーがおススメなんです
足を温めることで、浮腫みも取れやすくなりますしね
私はレッグウォーマーつけて寝るようになって、もう6年が過ぎます(笑)
足の疲れは取れやすいし、足も細くなったような( ´∀｀ )
ぜひ試してみてください
(試してくれてるお客様からは大絶賛ですよ）
今日の御言葉
聖書はすべて
神の霊感によるもので
教えと戒めと矯正と義の訓練のために
有益です
(テモテ3:16)
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