先端の手入れ・・してますか
N'sのChiemiです
先端とは・・指先・髪の先のことです
指先・・爪が伸び切っていたり、指先がカサカサになっていたり、爪の間が汚れていたり
結構人って・・手を見ているんですよん
スラッしたネイルがキラキラしてる綺麗な手っていうわけでなく・・
手先だけでなく・・足の指も同様👣
足先は、手入れしないと本当にひどいことに
年齢を重ねるとおろそかになりがちで・・
特に指の間もしっかり洗わないと、匂いの元になったり、水虫になったりします
手も足も、洗った後はクリームでしっかり保湿
指の間・指先までしっかりクリームをつけて、指先はクリームを馴染ませるときに軽くマッサージ
爪が伸び切っていないか、爪の間が黒くなっていないかチェック
時間があれば・・甘皮の処理や爪の艶をだすコート剤を塗ってみても◎
手も足もいつ誰に見られてもいいように・・爪の長さや爪の間・指の間・なんかにまで気を使う・・ステキ女子間違いないですね
そして髪の先‥枝毛ができてたりパサパサでうねったりしてませんか
艶艶の髪や爪を手に入れるために・・
しっかりタンパク質を食べて、ミネラルの亜鉛を食べましょ
亜鉛は焼き海苔や舞茸・アボカドなんかが手軽に摂れそうです（冬なら牡蠣がお薦め）
顔やスタイルだけでなく先端まで行き届いたケアができる・・そんなステキ女子になりたいですね
問い合わせ☆
080-2652-8675
ns.de.kaizen.2014＠gmail.com
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