新年です、❗️ | 四日市の健康と美をサポートするサロン Relax&Beauty Space N's

四日市の健康と美をサポートするサロン Relax&Beauty Space N's

N'sは三重県四日市でリンパマッサージ・・自律神経を整えるKAIZENBODYを受けられるサロン。
看板犬Noahとともに『健康で美しく』をモットーに技術と知識を提供中
看板犬Noah・映画の感想・美容健康の豆知識・旅行記・教会や聖書のことも・・
何かに役立てば幸いです

あけましておめでとうございます

2015年が始まりました晴れ晴れ晴れ
どんな元旦を過ごしてますか?

N’sのchemiですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

今年は私事ですが…喪中のためあまり正月らしいことができない(._.)のですが…質素ですがお正月飾り🎍も、少しですがおせちも作りました☆-( ^-゚)v

ただ、初詣はさすがに行けない❗️でも…毎年多度神社に行って土鈴を買ってまして…集めてるんですヾ(@⌒ー⌒@)ノ後5年で全ての干支が揃うので🐏今年買わないわけにはいかない
新年明けてから、多度神社まで行って買ってきましたお参りするわけでも…おみくじ引くわけでもなく…ただ土鈴を買いに‼️
ピンクで可愛音譜音譜女子力上げるために(始めは恋愛運UPだったのですが…)


そのあとは…お待ちかねの朝食
やはりお正月🎍ですからお餅は食べたい❗️
皆さんはお餅は太ると思ってませんか?まさに炭水化物の塊ですが…実はご飯一膳分はお餅2個分‼️つまりカロリーはご飯と同じ❗️朝パン食の人ならお餅2個分食べてもバターたっぷりのトースト一枚分よりカロリーは低い‼️
ただ、糖質が高いので、食べ方に一工夫コスモス
まず砂糖を使わない❗️醤油に砂糖を混ぜたものにつけない!!
食べるなら…出汁をしっかりとったお澄ましに野菜をたっぷり入れたお雑煮^_-☆
餠菜は小松菜の親戚で、小松菜は肥満防止に効果があり、まさにお餅と相性抜群!!
あとはお砂糖を入れない、きな粉をつけたり、大根おろしを絡めて食べるのもGOOD‼️
やはり季節のものは美味しく食べたい(≧▽≦)日本人の古来の食事は本当によく出来てます。おせちも美容効果があるんですが…長くなってきたのでまた次にします

今朝の私の朝食❗️
お休みなので、お酒も頂いちゃいました🍶

今年はさらなる技術の向上を目指し、お客様の満足度をUPし、自分をステップUPしたいと思ってます
そんなN’sのマッサージを体感しに来てください‼️
年始は1月6日から営業してます

今年もN’sをよろしくお願いしますアップアップ

今回のブログはまとまりが悪くてすいません