開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。
「本音で生きよう！」
という人が増えてきて
わたしもそれに賛成だけど、
「本音がわからない」と
いう声もよく聞きます(^-^;
頭でばかり考えて
ずっと生きていると
顕在意識が勝ってしまって
本音が出ないのが普通だから
本音がわからなくても
焦ったり、落ち込まなくても大丈夫！
そういうときには、
やりたくないこと
嫌なことをひとつずつ
止めることから始めてみて～
いわゆる消去法です(^^)v
嫌だ、不快だ、
気持ちよくない、
違和感がある。
そういうことは全部
本音とは違うから(*^^*)
別の言葉でいうと
我慢しないで生きる
これに尽きるかもしれませんね。
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