開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。
幸トレの基本のひとつが
「やりたいこと」「好きなこと」をする！
でも、ときどき、
「やりたいことがわからない」
「好きなことがわからない」
という人がいます。
きっとこれまで
自分の感情は後回しにして
頑張りすぎていたのですね(^^；
でも、大丈夫です！
原則、やりたいことや
好きなことがわからなくても
全くかまいません。
やりたいことがないといけない、
やりたいことがある方がいい
というのも、単なる思い込みですから～(*^^)
でも、それではつまらないという方は
やりたいくないこと
嫌なことを
書き出してみましょう。
この世はコインの裏表のように
必ず両面があるので、
片面がわからなければ
もう一方の面から見ていけばOK(^^）
やりたくないことが出てくれば
「これならやりたい」がわかるし、
嫌なことがわかれば
「好きなこと」が見えてきます。
それを手がかりにして
やりたいこと、好きなことを
してみてください。
やってみて「これ好きだったんだ」
と気づくこともあります(^_-)-☆
ひとつ覚えておいてほしいのは、
やりたいことや好きなことは
変わることがある、ということ。
ず～っと変わらないものもあるけれど
変わるものも結構ありますし、
変わるのが悪い訳でもありません。
その都度、その都度で
自分の感覚に合うものを
選んでくださいね～(^O^)／
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