あなたの運を切りひらく 幸トレ塾主宰
開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。
先週は、光の種子プログラムの仲間と
仙酔島のリトリートに行ってきました。
広島県の福山から鞆の浦までバスで30分、
そこから5分船に乗ると島につきます。
いわゆる観光地とは違って
人が少ないせいか
美しい自然がそのまま残り、
そこにいるだけで癒される場所。
この島の深い緑を見て、
鳥のさえずりを聞いたら、
もうそれだけで「来てよかった～」と思いました(*^^*)
現代人が忘れかけている大切なものを
思い出させてくれて、何のために生まれて
きたのかを気付かせてくれる島というだけあって
心の中の鎧がとれて
ふ～っとゆるむ感覚があり、
「あるがままの姿でそこにいるだけでいい」
という言葉が実感できます(^^)/
まずは荷物を宿に置いて、皆で散策。
裸足で浜を歩いて、
アーシング＆グラウンディングした後、
海の水で足の裏を浄化しました。
暖かいとはいえ、海の水は冷たかった～(^-^;
でも、子どもに戻ったみたいで
楽しかったです☆
ランチを食べた後は、名物の江戸風呂へ。
蒸し風呂と露天風呂、砂浜、海を
決められた順番の通りに入ると
大デトックスと禊ができます(*^^)v
入浴中はおしゃべりをせず、
自分と向き合う時間。
汗と共にいらないものを出し切ったら
普通の温泉でまったり…
上がって自分を知るワークをした後は
体に優しい野菜鍋の夕食が待っていました。
新鮮で力のある野菜はとても美味しかった～(^^♪
この日は心身ともに大浄化して
任務完了！
心地よい疲れをいやすべく、
明日のメインイベントに備えて
早々に床につきました。
つづく
★読むだけで幸せ体質になるLine@ はじめました(^O^)／
↓
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いわゆる観光地とは違って
人が少ないせいか
美しい自然がそのまま残り、
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この島の深い緑を見て、
鳥のさえずりを聞いたら、
もうそれだけで「来てよかった～」と思いました(*^^*)
現代人が忘れかけている大切なものを
思い出させてくれて、何のために生まれて
きたのかを気付かせてくれる島というだけあって
心の中の鎧がとれて
ふ～っとゆるむ感覚があり、
「あるがままの姿でそこにいるだけでいい」
という言葉が実感できます(^^)/
まずは荷物を宿に置いて、皆で散策。
裸足で浜を歩いて、
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海の水で足の裏を浄化しました。
暖かいとはいえ、海の水は冷たかった～(^-^;
でも、子どもに戻ったみたいで
楽しかったです☆
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