今日は、苗や種を買って植えた。
ハイテンションで植え付けたあと、家事にかかる。
疲れを感じない。寝つきが悪い。睡眠時間が短くなってる。
躁かな。
多幸感がある。
悪くないけど、変動が怖い。
油断したら鬱にやられる。
桜が散るころ、鬱がきそう。
なんでこんな病気なのかな。
どこが悪いの、気のせいよ、気の持ちよう。１００回は言われた。
躁鬱の人にしかわからない。
でも、誰か、たった一人でも、すべて受け止めてくれるひとがいたら。
波はのりこえられる。
あたしのすべてを見て、うけとめてくれた夫と子供のために。
毎日、少しずつ、鬱に負けない力を、今のうちに、ためよう。
強くななきゃ。
自分にまけないように。
明日も晴れますように。