どうも かいとです
今日は下品なタイトルで
申し訳ないですが
どれだけ筋トレをしても
あることをしなければ
筋肉がつかないことを
ご存じですか？
今回は
細い人は特に必見
筋肉を大きくするために
絶対にしないといけないことを
ご紹介します
あなたがこれを知れば
筋肉をもっともっと
つけることが出来ます
筋肉はトレーニングだけによって
つくものではありません
しっかりと自分の
生活環境から変えてこそ
ひとつひとつの
トレーニングが及ぼす
身体への効果は飛躍的に
向上します
これを知ったあなたは
筋トレに対する
取り組みの姿勢が変わるでしょう
ただ筋トレをこなす
初心者ではなくなります
生活から変わったあなたは
自らをしっかりと管理する
自己管理能力が身に付きます
そうなれば自然とあなたの
私生活やバイトなど
周りのことも
しっかりとこなすことが
出来るようになるでしょう
自己管理をしっかりと行う男性は
女性から魅力的に見えます
「しっかりしているね」
「かしこいね」
などあなたの全体的な
イメージが良くなります
加えて
筋肉のついたあなたは
外見も良いのですから
女の子たちはあなたを
ほってはおきません
食事や遊びにひっぱりだこ
あなたはどの子と遊ぶか
日々迷うことになるでしょう
しかし
逆に
これを知らなければ
いくらトレーニングをしても
筋肉がつくことはありません
意識改革されることもないので
自己管理能力が
高まることもありません
身の回りのことを
しっかりと行うことの
出来ないあなたは
周りからの評価も
下がってしまいます
特に女性から魅力的に
見られることもないので
新しいきっかけや
出会いなんてありません
楽しくない生活を過ごす
あなたはどんどん
自分に嫌気がさしてきます
そこには暗い顔をした
あなたがいます
でも
大丈夫！
これをしっかりと
すればいいんです
それが何かと言うと…
「吐くぐらい食べる！」
つまり
栄養をとるということです
しかし
栄養を管理しながら
毎日の食事をとるというのは
なかなか難しいです
そこで吐くぐらい食べるんです
スポーツ選手でも肉体改造の時は
それくらい食べます
今！
食べたいものを想像してください
どうですか？
食べたくなってきましたか？
おもいっきり食べて
そしてしっかり鍛えましょう！
今回はここまで
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
評価 登録
是非よろしくお願いします
かいと