【お客さまの声】3ヵ月-10キロ! 驚くほど無理強いがなく達成できました! | 女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿 代表 池田快人のblog
2018-07-11 00:51:16

【お客さまの声】3ヵ月-10キロ! 驚くほど無理強いがなく達成できました!

テーマ:モニター結果

【お客さまの声】3ヵ月-10キロ!

驚くほど無理強いがなく達成できました!

 
こんにちはー
 
今日は、4月から特別価格ダイエットモニターをスタートしたお客さまの途中経過を紹介させていただきます。
 
Before
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After
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【振り返りアンケート】
 
Q.どんな悩みがあって来店されましたか?また、来店のキッカケは何でしょうか?
 
A.25キロ糖質制限で体重を落としましたが、今後の人生で自分は本当に緑の野菜と
肉魚しか食べてはいけないのか、それは不可能だと悩み、10キロ程リバウンドしてました。
ミライズ の存在を知り、池田さんのブログを読み始め、今までダイエットした中で感じた
疑問が凄く解消され実際にお会いしたいと思ったのがきっかけです。
 
 
 
Q.数あるパーソナルトレーニングの中で「サービスを受けてみたい」と思った決め手や理由は何ですか?
 
A.本当に健康的に美しくなるとはどういうことか、という点で池田さんのお話は理にかなって納得出来たのが決め手です。
 
 
 
Q.今までダイエットをしてきて、抱えたことのある悩みを教えてください
 
A.食べる事が好きで色々なものを美味しく食べたいのに、世の中のダイエットは食べる種類や量に
制限がありすぎてストレスになり過ぎる。一生の我慢がダイエットって事なら一生自分は痩せられないと悩みました。
 
 
 
Q.今までパーソナルトレーニングを受けて、抱えた悩みがあれば教えてください
 
A.限られた食事内容と毎日精一杯の運動をするよう指導を受け、通い終わったらリバウンドし
また同じことをしなくてはと思うと出来ないなと悩んでいました。
 
 
 
Q.今回、来店して担当トレーナーと話しをしてみて、今までのパーソナルトレーナーとの違いについて教えてください(良かった部分でも悪かった部分でも結構です)
 
A.驚くほど無理強いがないです。出来そうな事を出来る量だけ教えて頂け
成功して意欲が湧くときちんと次のステージが用意されているのがとても心地よいです。
 
全て指導される、というよりは自分をより良く変えるヒントを沢山頂きながら
自分に合うよう考えて実行していくので納得しながら無理なく継続していけるところが大きく異なります。
 
良くも悪くも自立が求められると思います。
 
 
 
Q.実際に会ってみて、感じた印象や魅力があれば教えてください
 
A.あれ?昔から知ってたっけ?近所にいたかしら?いや親戚だったかしら?という絶妙な距離感で
その上聞き上手。仕事への情熱もとても尊敬します。
 
 
 
Q.今の時点で出た成果や感じている成果を具体的に教えてください
 
A.我慢しないで食べて3か月で10キロ近く痩せました!あと頭もスッキリしました!
 
 
Q悩みを解決するための、欲しいサービス内容があれば、お答えください(出来るだけ具体的に、サービス内容や金額、頻度など)
 
A.池田さんの奥様の料理教室 笑
絶対通います!
 
 
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こちらのお客さまのスタートは、74キロ。ミニマムで落ちた体重が61キロ台。で、今は63~64キロ台。
 
お客さんが、自分で考えて行動した結果で、成功も失敗も繰り返しながらコツコツ取り組んでいらっしゃいます。
 
 
 
僕は、ダイエットって誰かに食べ物を決められる必要はないと思う。あくまでも、何を選ぶのかはその人自身。
でも、ダイエット中に
 
 
「どうしたらいいのか分からない・・・」
 
「どんな方法が自分に合っているのかが分からない」
 
「また、リバウンドしちゃうんじゃないか・・」
 
 
そういう悩みを持つ女性はたくさんいらっしゃると思います。
 
 
 
でも、大丈夫!!
 
 
ダイエットに対する「概念」「考え方」さえ変われば、必ず上手くいきます。
 
 
そのために大切なことは「成功体験」を積み重ねること。
 
 
「誰かにこういわれたから、やった」
 
 
ではなくて、
 
 
「選択したのは自分自身、あとはトライ&エラー」
 
 
依存型か自立型か。
 
 
 
現代のダイエット方法やダイエット食品というのは、依存型のものがほとんどです。
(これ、仕事でも当てはまります)
 
 
 
≪依存型の特徴≫
 
・短期間での結果が出やすい(長期的にみるとリバウンドしやすい)
・方法論さえ知れば、根本的なことを知らなくても(目を背けても)結果がでること
・何も考えなくても、簡単&楽にできる
・モチベーションさえあれば、誰でも取り掛かりやすい
・気分のむらや、体重の変動が激しい
・失敗した時に自己嫌悪に陥りやすい
 
 
≪自立型の特徴≫
 
・根本を考えるから、面倒。でも、長期的にものすごく役立つ(ストレスから解放される)
・自分で考えて選択する必要がある。誰かのせいにしない(依存型の人はストレスになります)
・短期でも長期でも結果が出る。しかも、ストレスを抱えなくなってくるからリバウンドの確率が減る
・自分で調べたり、学ぶ姿勢があれば自分が変わっていくのがどんどん実感できる
・失敗しても自分を許してあげることができてくる
 
 
 
どちらが良いとか悪いとかではないです。
 
 
「自分がどちらを選択するか?」
 
 
です。
 
 
 
大切なのは、ダイエットは、長期的に見てその人の人生がよりよくなるキッカケであるということ。
 
 
 
コチラのブログが、ダイエットされている女性にとって、何かしらのヒントになれば幸いです。
 
 
 
 
 

【残4名】パーソナルトレーニング特別体験@恵比寿

 

期間限定パーソナルトレーニング特別体験⇒残り5名となりました。

 

 

通ったお客さまの結果はコチラ↓↓↓

 

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統計をとると、だいたい1.5ヶ月~2ヶ月で5キロ前後、3ヶ月で7キロ前後の減量ペースです。

(健康を前提としたダイエットを推奨している為、3ヶ月で体重の10%~15%前後の減量となります)

 

 

 

下記は、初回体験ダイエットモニターを受講されいているお客さまの声です↓↓↓

 

 

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ポイントは、もちろん食事とライフスタイルの変化をもたせることなのですが、

僕の食事指導の伝え方は、ちょっと変わっているので、他のパーソナルトレーニングや個室ジムに行っていた方々も

 

 

「え?!、それ食べて良いんですか!!」

 

 

とか、逆に

 

 

「え、それは前のジムではOKされていましたけど、そんな事実があったなんて初めて聞きました!もう、食べません」

 

 

 

と、おっしゃる方が多いです。

 

 

今回特別体験は7/14までの募集となっております。(定員になりましたら、募集を締め切ることもあるので

そちらは予めご了承ください) 早期申込割引もあります。

 

勧誘は、全くしないので笑、パーソナルトレーニングが気になっている方や、他のパーソナルトレーニングを受けてみたい方はお気軽にお越しください^^(また、ご質問も承っております)

 

下に、日数による体型の経過を載せていきますので、ご参考になれば幸いです。

 

 

≪お申し込みはコチラ≫

 

≪期間による変化のイメージ≫

 

~30日間~

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~60日間~

 

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~90日間~

 

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~番外編~90日以上

 

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こちらのお客さまたちの通う頻度は、週1回(計12回)が基本です。(人によっては、2週間に1回程度の方もいらっしゃいます) お急ぎの方や、ダイエットではなく細かいボディメイク希望の方は週2回(計24回)をおススメしています。

 

 

女性のみなさんに、健康的に綺麗になっていただきたいという思いから、食事もトレーニングも”ガツガツ”行わない方針です。

 

受講されたお客さまの声

 

・食べ物に対する考え方や選び方が変わった。他のパーソナルを受けていた時は、ただ単に「これはダメ!これはOK!」と言われていたけれど、MERISEでは、キチンと「これを食べるとカラダにどう影響を与えるのか?」を教えていただき”自分で食べ物を選択する”ことが出来るようになったのが、一生の財産になった。甘いものを食べた後も、どのような栄養素を摂取したら良いのか?などの方法も教えてくれて、「制限」はなく、あたたかく見守っていただけたことが良かった。30代

 

 

・体型が明らかに変わった。それだけでなく、今までと味覚が変わり、ストレスや我慢がなく食べるものを選べるようになった。40代

 

・見た目がほっそりした。料理が楽しいものだと初めて知った。 30代

 

・洋服(特にパンツ)のサイズが変わった。以前持っていた服のウエスト部分が緩くなった。ヘルシーフードに興味を持つようになった。 40代 

 

・食事を選ぶ際、身体にとって健康的かを考えるようになった。 40代

 

・立ち姿勢が明らかに変わり、また、余計なものを食べたいと思わなくなった。 30代

 

・食生活が変わり、食事が楽しくなりました。 20代

(以前は、食べるときに罪悪感がありましたが、それがなくなりました!)

 

・昔の服がまた着られるようになり、ジャンクフードから卒業できた。前よりも、ずっと胸を張って生活できるようになった。 30代

 

・男性に誘われるようになった! 30代

 

・洋服がサイズダウンし、姿勢も改善した。人生が前向きになった。 40代

・運動や食が楽しくなった! 今までの服が緩くなった! 30代

 

・体型が明らかに変わった。味覚もあっさりとした物が好きになった。婚約しました♪ 30代

 

  ・スーツのサイズが13号から9号に変わり、服のサイズが9号になりました!スーツも5着くらい使えなくなりました!嬉しい悲鳴! 30代 

 

 

アナタは、30日間で-2、3㎏、90日間で-7㎏を、ストレスのかかる食事制限とキツいトレーニングをせずに、実現できたらどんな気分になりますか?

 

 

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自分の体型に悩んでいた女性が、健康的に痩せてくると、着られる服も変われば雰囲気も変わって、中には「人生が変わった!」とおっしゃる方も大勢いらっしゃいます。

 

はじめてブログをご覧いただいた方もいらっしゃると思うので、簡単に自己紹介をさせていただくと・・・僕は今まで、10年フィットネス業界に携わり、20,000㎏以上の脂肪を落としてきました。今現在は、女性専門のダイエット&ボディメイクのサロンを恵比寿にて運営しています。

 

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今は、糖質制限やカロリー制限などのダイエット方法が流行っていますが、僕は女性にダイエットを通じてもっと大切なことをお伝えしたいと思っています。それが、間違ったダイエット方法は、健康を害する可能性があるということです。痩せたり、綺麗になったりすることはもちろん大切なことです。

 

 

 

でも、健康を害したり、女性疾患を患う人も少なくないのが今のダイエット方法です。女性の長期的に見た健康や幸せについて、深く追求しています。僕の仕事の目的は、間違ったダイエット方法による女性疾患を”ゼロ”にすること。そして、女性が健康的に綺麗になれば、社会は明るくなるということをお伝えしています。

 

現在の活動は、個別のダイエット指導やパーソナルトレーニングだけでなく、セミナーや企業講演、また、大手個室ジムを辞めたパーソナルトレーナーの方々からも起業の相談を受けています。

 

さて、ここから、今まで女性専門ダイエット&ボディメイクサロンMERISE@恵比寿に通っていただいたお客さまたちの“リアルな声”を掲載していますので、体型に悩まれている女性の参考になれば幸いです。

 

 

 

≪他のトレーニングジムとの違いはなんでしたか?MERISE@恵比寿を選んだ理由≫

 

・池田さんのブログを通じて、サロンのコンセプトにとても惹かれました。知識や経験も多く、信頼できるなと思ったことが大きいです。●●に通っていた頃は、もっとアバウトだったので・・・

 

 ・以前、通っていたパーソナルトレーニングの男性トレーナーは、ホルモンバランスや生理の話をしても、適当に返答されていました。でも、池田さんは女性専門でずっとやられていて、知識がとても豊富で、女性のことを良く知っているなと思ったので。  

 

・以前のジムでは、食事の知識などはあまり詳しく教えてもらえませんでした。ブログを拝見して「なるほど~、こういうことだったのか!」と納得して選びました。

 

・ブログを見ていて、すごく興味があったのですが、はじめは私なんかが行っていいのかどうか迷いました。(しかも、写真を見る限りは(この人(池田さん)喋るのかな?笑と思っていました笑)でも、行ってみると、とってもフランクで話しやすくて、想像以上に良かったです!笑 今まで、他のジムでは教えてもらえなった食事やトレーニング方法の「なぜ、これをするのか?これを食べるとカラダにどんな影響があるのか?」なども、知識のない私にもとっても分かりやすく説明してくれました。その結果、ストレスなく自分で食べ物を選べるようになりました!

 

 

≪担当スタッフの魅力について教えてください!≫

 

 ・「ダイエット=単に体重を減らす」という考え方や、「○○をしないといけない!」といった縛りがなく、自分で考えて選択できるように導いてくれるところ。私が元気がないときは、それを見抜いてたくさんお話を聴いてくれるところ! 30代  

 

・いつもポジティブで、自分がダメだと思ったこともまた頑張ろうと思える。トレーニングを続けようと思うところが素敵です。 20代

 

・優しいし、お話聴いてくれるし、楽しい!時に厳しく、メリハリがしっかりされているので、トレーニングに集中できます! 30代

 

・いつも楽しくトレーニングをしてくださるので、寒い冬でも通いたくなる。何でも相談できる。 20代

 

・お喋りが楽しく、筋トレの説明も分かり易くとても楽しい2ヶ月間でした。仕事が落ち着いたらまたお願いします!

 

 

【残5名】パーソナルトレーニング特別体験
初めてパーソナルトレーニング特別体験プランの詳細は⇒コチラ
 

 【募集期間】
7/14(水)迄


【内容】
パートナトレーニング1回(75~90min)
お試しプラン

【定員】
先着10名⇒残り5名
※定員になり次第募集終了となりますので予めご了承ください
  
【特典】
✓無農薬&非加熱のべジパワープラス1本プレゼント

✓恵比寿の豪華ランチ付きセミナー無料招待(毎月1回程度の開催です)

✓遺伝子検査通常¥59,800⇒¥19,800(先着5名)

 

【通われたお客さまのBefore&After】

 

 

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{17996ED7-9ED1-47A6-8DD3-7B12E5029D39:01}

 

 

{914E08D8-32C5-4E4B-9225-4F1E2348C3C1:01}

 

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