【ダイエット名言】~ゴールデンウィークで2kg太った、全ての方々へ~ | 女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿 代表 池田快人のblog
2018-05-17 21:46:18

【ダイエット名言】~ゴールデンウィークで2kg太った、全ての方々へ~

テーマ:ダイエット方法

【ダイエット名言】~ゴールデンウィークで2kg太った、全ての方々へ~

 

 

 

ダイエットをしている方であれば

 

 

 

 

”体型をずっと保つ秘訣”

 

 

 

つまり、リバウンドをずっとしない秘訣があったら、知りたいですよね。

 

 

 

僕のお客さんで、ずっと体型が変わらない方が何人もいらっしゃいます。

 

 

 

先日、僕のパーソナルトレーニングをかれこれ10年間受けていらっしゃる方に質問をしました。

 

 

 

「体型を維持する秘訣って、何ですか?」

 

 

返ってきた言葉は

 

 

「やめたら、終わりだよね」

 

 

 

色々なダイエットが流行っていて、色々と手をつける人が多いけれど

この言葉に全てが集約されていると思います。

 

 

 

 

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~このブログを書いている人~

 

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 池田快人(いけだ かいと)
女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿(ミライズ) 代表

【プロフィール】
 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持ち「間違ったダイエットによる

女性疾患を“ゼロ”にする」をコンセプトに、今まで”健康を害さずに痩せる”自然ダイエットを

もとに20,000kg以上の脂肪を健康的に削減。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナー

として20代~40代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿と広尾に展開。予約は半年待ちで、

お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家サロンを運営。

 

 

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