こんにちは

 

1年半ぶりに 腸セラピーの 研修に 行って

 

生野菜の ご馳走を 頂きました。

 

主食が キャベツの 人参ドレッシング添えです。

 

 

色鮮やかで 食欲が 増進します。

 

海苔巻きが 出て来て ビックリしました。びっくり

 

 

ご飯の 代わりに 大根の けんの 水を 絞ったものを 使い

 

梅干しの 酸味と 塩気が 効いていて 海苔の いい香りが して

 

とても 美味しく また 海苔巻きの 見かけに つられて?

 

お腹が 膨れました。ニコニコ

 

他にも 盛り沢山で 粉チーズそっくりな 物も 有り 

 

酒粕を 使ったそうです。

 

 

 

デザートは 大根ガトーショコラです。

 

 

大根で できているとは とても 思えません。

 

レーズンの 甘味だけなので 自然で 優しい味でした。

 

生野菜の お料理を よく 研究されて 見た目も 味も

 

進化してますが ボリュームが 私としては 物足りません(笑)

 

 

今年は 暖冬の ようですね。

 

今朝も 鳥セキセイインコ青の 日向ぼっこを したのですが ぽかぽかと晴れ

 

気持ちよかったです。

 

精と性ATP を ご紹介させていただきます。

 

男女の 更年期や 精力減退

 

ATPは エネルギー代謝や 血流促進の 立役者

 

 

 

 

 

 


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