7/16更新：おかげさまで残１席となりました！
いよいよ、開催が近づいて参りました！
本年４月に開催した入門編が大好評だった
AROUND INDIAの田村ゆみさんによる「暮らしのアーユルヴェーダ」。
続編となる「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」の
開催が決定しました！
より身近に、日々の暮らしの中で「生きたアーユルヴェーダ」として活用していただけるように、と３回連続のコースとして、ゆみさんがメニューを組み立ててくださいました。
ゆみさんが広く伝えるアーユルヴェーダは、「いのちの取扱説明書」。
日々の暮らしに取り入れやすいことを常に意識しつつ、入門編から一歩踏み込んだアーユルヴェーダを学んでみませんか？
ご自身で体験・体感するからこそ理解が深まり、周囲の方へもアーユルヴェーダの良さやポイントを伝えられるはずです。ベーシックコースでは様々なセルフケアを「学びながら試す」ことを通じて、やがてご家族や大切な方に伝えていただけるよう目指しています。
入門編で大好評だった「実践」を多く含んだコースとなります。
さらに内容に沿う範囲で３ヶ月のフォローアップ付き。自宅で挑戦してわからないことは適宜Facebookグループで質問できます。
このベーシックコースを通して、「私のアーユルヴェーダ」のかけらを見つけていきましょう。
講師の田村ゆみさんは講座開始直前まで、南インドを中心に滞在し、更に学びを深めていらっしゃいます。日本ではなかなか手に入らないスパイスやオイルも直接体感できるかもしれません。
※実践内容の関係で、受講者は女性限定とさせていただきます。
Kairos Tokyo 幸田郁代
お申し込みはこちら（フォームにリンクします）
＜日時＞ （各回、お昼休憩あり）
第１回： ７月１９日（水） 10：30〜15：45
第２回： ８月２３日（水） 10：30〜15：45
第３回： ９月２０日（水） 10：30〜15：45 （終了後、懇親会あり）
＜場所＞ 祐天寺 スペースU（東急東横線 祐天寺駅徒歩２分）
＜持ち物＞ ※詳しくはお申し込みの方に各回ごとにご案内します。
◎テキスト：田村ゆみ著「暮らしのアーユルヴェーダ」（インド号ブックス）
※お持ちでない方は事前に入手の上、第１回までにご一読ください。
※講座申し込み時にフォームより購入申し込み可能（税込1,944円）。
今回に限り送料無料にて発送します
◎第１回の持ち物
・テキスト（暮らしのアーユルヴェーダ）
・フェイスタオル
・汚れても大丈夫なキャミソール・ブラトップなど
（首肩周りのオイルマッサージの項目で着用します。お着替え可能）
＜講座内容＞（予定）
第１回： 快適な暮らし ～季節の変化に耳をすます～
・夏を快適に過ごすヒント
・首肩のケアについて
【実践】レモンウォーター、スパイシーヨーグルトドリンク、
家庭でできるオイルマッサージ、鼻うがい、鼻オイル（ナスヤ）
第２回： 日々の暮らし ～私の体は食べたものでできている～
・食べ物から体になる、ダートゥとは？
・老廃物とは？
・ヘアケアについて
【実践】セルフのオイルマッサージ、ハイビスカスシャンプー、
ハーブシャンプー作り、ヘアパック作り
第３回： 調える暮らし ～不調をケアする知恵～
・体の中を縦横無尽に走るスロータスとは？
・詰まりが引き起こす不調とは？
・目のケア
【実践】目元のマッサージ、ローズウォーターパック、トリファラ、
インドの健康器具を使ったフットマッサージ
＜受講と特典について＞
●女性限定のコースです
●３回連続で受講していただくコースです。すべての出席を前提とします
●入門編を受講していない方でもベーシックコースからの受講が可能です
（※コース内でドーシャ診断は行いません、テキストでの自習をお願いします）
●３回すべて出席された方には修了証を発行します
●特典として、３ヶ月間のFacebookグループで（商品購入先など）のフォロー付き。
今年10月19日（木）まで、コースで学んだ暮らしのアーユルヴェーダをサポートします。
●最少催行人数４名 おかげさまで開催決定しました！（６月７日）
＜受講料＞
●早期申込特典あり（６月９日（金）お申し込み分まで 42,000円（税別））
●料金45,000円（税別）
●入門編受講者は特別割引あり（別途お知らせをお送りしております）
●事前振込み制（銀行振込み、またはクレジットカード）
※クレジットカード決済に対応しました！（6月5日）
＜キャンセルポリシー＞
コース開始日１０日前までのキャンセルは全額返金いたします（振込み・事務手数料差引額）。
コース開始日３日前までのキャンセルは50%、前々日・前日キャンセルは80%、当日のキャンセルはキャンセル料を100%申し受けます。
コース途中でのキャンセルは受け付けておりませんのでご了承ください。
もしやむを得ない事情でご都合が悪くなった場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。
＜講師からのメッセージ＞
こんにちは。講師を務めさせていただくAROUND INDIAの田村ゆみです。
南インドにあるアーユルヴェーダや伝統文化が息づく小さな町。わたしがアーユルヴェーダを学んだのは、そんな土地でした。現地の病院での授業、治療、ヨガ、カラリパヤットゥの療術、そして人々の暮らしの中には学びが溢れていて、それは、本の中では気づき得ないことばかりでした。
古典に書いてあるような難しそうなことも、身近な経験に置き換えてみると意外にシンプル。五感を使って体感すれば、もう自分の経験となってしまいます。
だからこそ「ためす」ことを大切にしています。
入門編から一歩進んだ今回の連続講座でも、実践を随所に盛り込みます。講座前にインドでフレッシュなアーユルヴェーダを入れてきますので、こちらに書かれていない実践内容はお楽しみに
＜講師紹介＞
田村ゆみ（AROUND INDIA）
「暮らしのアーユルヴェーダ」著者
・好きなこと
日々の暮らしや旅の中で、アーユルヴェーダや元気のヒントになることを探すこと。
・インドとのお付き合い歴
2008年インドでアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。約40日間のパンチャカルマを受ける。日本でアーユルヴェーダサロンHREEM運営、東京上野で寺yoga主宰、アーユルヴェーダスクールなどを行いながら、師匠であるアーユルヴェーダドクターに言われた自分なりのアーユルヴェーダを探求。2010年ケララ伝統武術カラリパヤットゥの師匠P Dineshan Gurukkal宅に住み込みでカラリの療術を学ぶ。2014年〜2017年インド号として活動。インドを定期的に訪れながら、どこでもできるアーユルヴェーダの探求や、今ならまだ残っているすばらしい手仕事の数々、それに携わる人々や生活を覗いている。
本年4月に祐天寺・スペースUで開催した「暮らしのアーユルヴェーダ 入門編」ワークショップも好評を博す。
・インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
・ハタヨガティーチャートレーニングコース修了
・MGS Kalari カラリパヤットゥ・ウルチリセラピスト
・元インド号 編集長
お申し込み、お待ちしております！
お申し込みはこちら（フォームにリンクします）
リンクがうまくいかない方は、下記アドレスにアクセスしてください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b68fbf3511221
※お申込み後、すぐに自動返信メールが届きます。
しばらくたっても届かない場合は、迷惑メールをご確認ください。
未受信の場合は www.kairos-tokyo.com/contact よりご連絡ください。
入門編を受講された方のご感想はこちら！
・ご感想１：「自分の体と向き合っていきたいと思います」
・ご感想２：「五感をフルに活用してのステキな時間でした」
・ご感想３：「とにかく、日本にながらにしてインドの風を感じました」
・ご感想４：「アットホームな雰囲気のなかで、誰にでも分かりやすい」
・ご感想５：「もっと聞きたい！と思ってしまい時間が短く感じました」
