昨日は、なおママさんで
骨を整える🦴姿勢を整える🧘‍♂️
カイロプラクティックとイスヨガ
コラボ講座でした。





ブルー音符「美の3大アーチ」の大切さについて
簡単にお話ししましたブルー音符



ブルー音符姿勢チェック!ブルー音符
歪み具合を見ていきます

肩の高さ

耳の高さ

腰の高さ

お尻の位置

カベ立ち

正しい肩の位置はここですよ!


どのように歪んでいるのかわかってもらい
正しい姿勢を
お教えしました!



ゴムバンドを巻いて
姿勢を整えていきます

ゴムバンドを巻いただけでも
皆さん姿勢良くなってますね!
なにより、楽〜ラク〜ですねグッ







そして
タオルイスヨガ🧘‍♀️で整えていきます!
私も参加しましたよ

ゆっくりゆっくり伸ばしていくと
けっこうキマすキツイです💦




ゴムバンドとイスヨガの後は…
体を動かすと  どうでしょう!
before👉after

前に来てた頭の位置が肩の上に
手の位置も中心に寄り
背筋がのびてスッキリしてますね!
そして、バストアップアップヒップアップ

ちょっとやるだけでも違いますね!


終了後は
一品持ち寄りランチタイム🍽
私は
二戸の丹一タンイチパン

全部美味しかった!
普段食べれないものが食べられる
あれこれ話が弾んで楽しい時間ラブラブ



参加してくださった皆様
ありがとうございました😊
定期的に身体ケアしましょうね❣️




大事なのは
キラキラ整えて維持する事キラキラですよビックリマークビックリマーク

知りたいですか?
教えて欲しい方は
こちらにどうぞ!
           ダウンダウンダウン

チューリップ紫5月6月のイベント案内チューリップ紫





ピンク音符イオンモール下田施術会ピンク音符
「美の3大アーチ」を整えて、
ず〜っと健康でキレイに!

5月30日(木)  9時〜14時
場所  2階イオンホール
骨盤調整                2000円
全身骨格調整         4000円
小顔調整                2000円
半身調整                 2000円
(上半身ー肩 首、下半身ー腰 膝 )
♦要予約
予約優先になります!





 ♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡





宝石赤いろどり宝石赤
(大体 毎月第3木曜日の予定)
新しいお家を見ながらの快適空間
いろどり豊かな出店のワークショップ
⭐︎新規出店者さん募集中!
毎月、多少出店者が変わります。
5月16日(木)10時〜15時
場所  ハウジングパーク八戸内 
日本ハウスhd J·エポックホーム展示場内
八戸市沼館4丁目1-9

お子さま連れ🆗
軽食、スイーツ🍰あります!






♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡




宝石赤おうちはっぴいわ〜く♪宝石赤
(大体 毎月第1水曜日)
出店者多数のワークショップ音譜
6月5日(水) 10時〜16時
はっぴいらいふケア自宅教室
(ダイナム下田町店近く)
・月1の身体メンテナンス
・お子さま連れ🆗
・産前産後の骨盤ケア
・軽食、スイーツあります。





♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡


宝石赤いきいき健康マルシェ♪宝石赤
健康ワークショップ
(年に3回位の予定)
次回はまだ未定  10時〜16時
平内町よごし山温泉♨️
お試し骨盤調整  1000円
          小顔調整  2000円
全身骨格調整      3500円




⭐︎好評につき
あしほぐし枇庵さんと
カイロプラクティックのコラボ決定!
5月26日(日)
11時〜16時まで
平内町よごしやま温泉♨️







♡❤️♡❤️♡❤️♡❤️♡❤️♡❤️♡❤️♡





キラキラこどだま癒し空間in三春屋キラキラ
6月4日(火)と6日(木)10時〜
三春屋八戸店4階催事場







ブルー音符ピンク音符むらさき音符キラキラブルー音符ピンク音符むらさき音符キラキラブルー音符ピンク音符むらさき音符キラキラブルー音符





カイロプラクティック、美容カイロエステティックについて、詳しく知りたい方、体験してみたい方に…

健康講座、美容講座、骨盤運動教室
説明会、1日カイロセミナー、…等も
随時開催しております。
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家庭でのケア、副業、本業で
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