横向き寝。いびき・睡眠時無呼吸症対策に 背中枕「眠べえ」http://www.yokomuki.
太極拳は全国展開で、先生がそれぞ指導されています。
千代田区の夕焼け
春も近い
今日は楊名時太極拳本部道場で、楊慧先生の稽古を受けてきました
楊慧先生の動きはどの角度で捉えても絵になり、ウットリと見惚れてしまいます
楊慧先生の教室には白河市、いわき市など遠くからの参加者が大勢来ています。
その方たちも含め、近くの会議室で友の会を開催しました。
それぞれの先生によっての指導の仕方で微妙にちがいます。
大事なことは、全国でみんなが太極拳24式同じ動きをしている！ということ
その24式を演じることで、みんなが一体になれること、これは素晴らしい
私は2年前に師範になりましたが、まだまだ学ぶことばかり、ただ、体幹がしっかりしたことと、ゆったりとした気持ちは太極拳からもらえたと感謝しています
ライフワークとして続けていきたいと思っています❗️
世話人M氏が友の会のために作った折り紙の入れ物です
帰り道です！
春も近い