からだを想うオールフリー
氷を入れてキンキンに冷やすと
めっちゃ美味しいです
7/1月曜日
夕食は
鶏天
塩と出汁でいただきます
7/2火曜日
お弁当は
枝豆豆腐
鶏天（マヨネーズ&ホットチリケチャップ）
トマト、きゅうりと人参の
あごだし柚子浅漬け
浅漬けは
すだち果汁入り
調味料は一回分小分けが便利です
夕食は
豚肉とたっぷりの玉ねぎを炒めて
ご飯とキムチと
卵を最後に入れて
豚キムチ炒飯
ご飯より玉ねぎの方が多いです
先日いただいたお菓子は少しずつ
ビールなどとともに
いただいています
7/3水曜日
スーパードライ
生ジョッキ
いただきました
ランチは
お寿司を持って行き
シェアして
ゴーヤ、もやし、鯖
作ってもらったもの
いただきました
夕方
鰻萬のうなぎの蒲焼きが
届きましたました
夕食は
鯖とわかめと浅漬け
7/4木曜日
いただいた家庭菜園の
つるむらさきを最後に入れて
蒸し鶏を作ります
お弁当は
蒸し鶏玉ねぎドレッシングと
浅漬けと枝豆豆腐
夕食は
蒸し鶏からの…
ライ麦とスペルト小麦の
ライブレッドで
オープンサンド
7/5金曜日
午後有給
ランチは
蒸し鶏とつるむらさき
一番搾りで
棒棒鶏風で
いただきます
7/6土曜日
一保堂のお茶
届きました
この日は
7月からの新しい週1の仕事の
初出勤でした
楽しかった〜
初出勤お疲れ様の
夕食
翠と
ご飯と小松菜豚肉卵の炒め物
からの
冷凍たこ焼き
からの
トリスハイボールと
瀬戸内レモンのレアチーズケーキ
からの
愛媛のじゃこ天でした
7/8月曜日
お弁当
ゆで卵はレンチン容器で
11分なのですが
最近は6分チンして6分放置で
いい感じになります
つるむらさきのお浸しと
きゅうりトマトは
胡麻油と白だしと韓国海苔ふりかけ
しばらくおいてから
枝豆豆腐にかけました
お昼休み
LINEギフトが届いていました
仕事から帰ると
スーパードライ
届いていました
夕食は
烏龍茶と
お弁当と同じもの
からの
ひき肉と茄子と人参を炒めて
麻婆茄子風
でした