美構造®メソッドとは~?

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美構造(R)開脚システムは古武術のエッセンスを用いており、従来の開脚ストレッチである
内転筋を伸ばす方法とは一線を画する方法として日本で唯一の開脚インストラクター制度
を日本で展開しています。


開脚に必要な身体の使い方を身に着け、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させていくことで
内転筋を伸ばすことをしなくても開脚可動域や開脚前屈可動域が拡がっていきます。


1回のセッションだけでも劇的に人生初のところまで進化することもあります。
もし、1回で理想まで到達しなくてもセッションでお伝えするポイントを押さえ
日常で美構造姿勢をつくっていけば、必ず近いうちに肘が床につくことは誰でも
可能です。

~美構造®メソッド考案者 藤原ヒロシ先生のブログより抜粋~

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身体の構造を整えることで、今までの可動域が大きく変化!
ストレッチではなく、繋がる身体を体感していただけるメソッドです。

体幹が整って、自然と真っすぐ立てる感覚。
足裏で地面を感じ、上に向かって引きあがっている感覚。

身体が軽く感じられ、足を動かしたり、肩を動かすのが
楽になる感覚。

ボディラインの変化が、その場で感じられて、心までも
軽くなっていく感覚。

今まで体感したことの無い、驚きと嬉しい喜びで…思わず笑ってしまいます

ずっと…
「身体が硬い~身体が動かしにくい~」
「年だからね~」
「昔から、私は身体が硬いから開脚なんて~むりむり~」

って、言って…諦めてしまいますか?

どんどん進化していく、美構造®メソッドを体験して
新しい扉をオープンしましょチュードキドキ

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【美構造開脚システム指導者養成講座】
https://ameblo.jp/kaikyakumotoe/entry-12354889775.html

【Jr.インストラクター養成講座】
https://ameblo.jp/kaikyakumotoe/entry-12354718975.html

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