奈良・大阪で美構造開脚システム〜開脚美姿勢トレーニング講座〜

奈良・大阪で美構造開脚システム〜開脚美姿勢トレーニング講座〜

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開脚美姿勢トレーニング講座
「もうぽっちゃりとは言わせない!」
運動嫌いでも大丈夫!見た目年齢ー5才を手に入れる
美姿勢トレーナーが送る たった60分で返信する魔法のレッスン

NEW !
テーマ:
人生を自分らしく・楽しく・健康に生き抜く!をモットーに活動中。



おはようございます。
美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。



タイトル通り、
本日15時〜17時まで
前屈マジック・ヒモトレを無料で体験していただけます。

場所は心斎橋D-START



ハローキティ前屈マジックは、今年「主治医が見つかる診療所」で紹介されました!




ハローキティヒモトレは、2016年雑誌ananの「カラダにいいもの大賞のグランプリに選ばれました!





そのほか、
沢山の講師の方がいらっしゃいます。

ほかの講座の説明も無料で聞けちゃいます!

・認知症対策について
・手作りコットンパールアクセサリー
・夢を叶える整理術
・大人バレエストレッチ
・ウォーキングレッスン
・マインドフルネス体験
・マーケティング講座
・英語とお花が同時に学べる講座
・フラワーエッセンス
・オラクルカード
・アイメイクレッスン
・精麻リース作り
・LINE @活用法
・美姿勢を作る講座


今日は全て無料
説明を聞いたり、体験が出来ます。


ご予約不要ですのでお気軽にお越しください^ ^


LINE @のご案内】
LINEで気軽に質問・お申込み

ID検索の場合→@ufq2356h



【イベントご案内】
開脚システムをイベント価格で体験できる

(モリソンカフェさんのケーキセットorカレー付)



テーマ:
こんばんは。
美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。



私が行なっている
美構造®︎開脚システムはストレッチとは異なる
開脚方法です。


というわけで(!?)
先日のお休みを利用して

行ってみたかったところへ行ってきました!



こちらー!


Dr.ストレッチさんに行ってきました^ ^



ストレッチ専門店なのでストレッチするんですけど、どんな感じなのか体験したくて、勉強したくて行ってきました!




カウンセリングしていただき、
可動域をチェックしたら
ストレッチ60分コーススタート!



(ストレッチ中は写真撮れなかったので写真はお借りしました)



私は
美構造®︎開脚システムで柔軟性を得ているので、
そんなに痛いところはなかったですが、
人によってはかなり痛がるそうです。

(私は前腿が痛かったです。)


今回受けたのは全身のストレッチコースでした。


Dr.ストレッチさんにも開脚するコースがあるとのこと。


「どんなことをするんですか?」
と聞くと、

「内腿をとにかくストレッチします。めちゃくちゃキツイです」
みたいなことを担当トレーナーさんはおっしゃってました。
(皆んなが皆んなキツイわけじゃないと勝手に思ってます)



Dr.ストレッチさんの開脚→



どんな感じなのかこちらも興味があるので
いつか受けてみようと思います^ ^

そのときはまたレポートします。



ストレッチ60分が終わって、
何故か
トレーナーさんが前屈を披露してくださいました。


柔らかいのかな?と思ったら
床に手がつかなくて
「硬いんです」
とおっしゃってました。

※写真はイメージです



トレーナーさん、ぜひ開脚システムを受けてみてください!





【お知らせ】
9月21日(金)
15時〜17時
前屈マジック➕ヒモトレ体験していただけます。
(無料&予約不要です)


場所は心斎橋D-START


姿勢改善メニュー↓
 
 

(内容:美構造開脚システム×ヒモトレ)


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ID検索の場合→@ufq2356h



【イベントご案内】
開脚システムをイベント価格で体験できる

(モリソンカフェさんのケーキセットorカレー付)


主治医が見つかる診療所で紹介されました。




テーマ:
人生を自分らしく・楽しく・健康に生き抜く!をモットーに活動中。



こんにちは。
美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。




【イベントお知らせ】

今週の土曜日開催です!

こちらは東京お台場ヴィーナスフォートでの
美構造®︎メソッド盛りだくさんのイベントです。


同日、関西(奈良)でも美構造®︎メソッドを体験できるイベントがあります!



9月22日(土)は
関東の方は東京へ!
関西の方は奈良へ!


ぜひ遊びにいらしてください。








主治医が見つかる診療所で紹介されました。         




テーマ:
おはようございます。

美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。


来週9月22日(土)12時〜17時
奈良県御所市にあるモリソンカフェさんでイベント開催します!





身体と心を癒すメニューから最大3つをチョイスして、貴方だけのオリジナルコースが受けられます。
さらに、モリソンカフェさんのケーキセットorカレー付き。



コースは下記からお選びいただけます。
①顔ヨガ
②美構造®︎フェイシャル
③開脚レッスン
④前後開脚レッスン
⑤Y字バランスレッスン
⑥ヒモトレレッスン
⑦オイルトリートメント
⑧ドライヘッドスパ
⑨ごろ寝整体
⑩枇杷の葉温熱療法
11.手相リーディング


1コースは約30分です。
おひとつからお気軽に受けていただけます^ ^



当日ご参加より
事前予約がお得になっております↓



※12時〜13時30分は残枠1名様。
ご希望のお時間がございましたらお早目に!



ご予約・お問合せはLINEで簡単!
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ID検索の場合→@ufq2356h


【ご予約・お問合せフォーム】
こちらからもご予約・ご質問受付中です。


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人生を
自分らしく・楽しく・健康に生き抜く!
をモットーに活動中。



こんにちは。
美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。



客観的に
ご自身の姿勢(無意識の状態)を見たことがありますか?




猫背になっていたり








こんな風にお腹が突き出した姿勢になっていませんか?

まだお若いのに、姿勢だけ見るとかなり老けてみえますね。



お腹を突き出した姿勢を続けていると、
見た目だけでなく腰や首に負担がかかり、
痛みやしびれ、コリの症状が現れます。



症状がでていなくても、
身体にとっては無理な姿勢。




無理な姿勢に合わせて、
身体はなんとかバランスをとっている状態。




この状態が長く続くと
本来の姿勢がわからなくなってしまいますし、
痛みなどの症状が現れてしまいます。




痛みなどの症状がでているところだけを
どうにかしようとして
一時的に改善されたとしても、



姿勢が悪いままだと
また症状は現れてしまいます。


ということは?


根本的な原因である「悪い姿勢」を
「本来の姿勢(人体に理想的な姿勢)」に戻してあげれば解決するのではないでしょうか。



さらに、症状が現れる前から
本来の姿勢にしておくと
予防になりますね。



私も姿勢を改善して
不調が激減した一人です。



そして本来の姿勢を保つために
日々セルフケアやトレーニングを続けています。



あなたも根本から変えてみませんか?



姿勢改善メニュー↓


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【イベントご案内】
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(モリソンカフェさんのケーキセットorカレー付)



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