友達から、ラインを貰って、

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たしかに、それ知りたいですよね!

なので、返信内容をブログにも
アップさせて頂きます。
↓↓
▶︎結論は
【開脚は身体にいいことだらけです】

▶︎やる事は
体のゆがみをとって、
筋肉を使って開脚をしていく
美構造®︎開脚システムの
パーソナルトレーニングを
約1時間。

▶︎美構造®︎開脚システムとは

▶︎開脚システム後は
体の軸が強くなり
足裏の感覚や重心が変わり
姿勢が自然と美しく
体の感覚と見た目もシャキ!
体の左右差整ったり、


ボディライン、フェイスラインも変わる人多いです。

肩まわりが楽になったり
体が軽くなったり。

効果の大きくでる所や度合いには、
個人差あるんですが、
すごくて、ほんとにオススメです。

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↑体が整うので、痛みの予防改善。
バランスアップ、見た目の印象アップ。


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↑ゆがみが整い、骨盤が立ち、姿勢よく
体を支える筋肉に力が自然と入る状態に。

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↑フェイスラインとお口まわりすっきり。
小顔、バストアップも。




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↑関節の可動域もあがり、様々なパフォーマンスアップにつながります。
(ダンス・野球・サッカー・空手・水泳・陸上・テニス・ヨガ・ボクシング・クライミングなどなど)



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↑勿論、柔軟性も上がります!(個人差があります)


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↑美脚
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↑ヒップアップ

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↑スタイルアップ

セッションのビフォーアフターは
↑こちらに、随時更新しています。
ご興味ある方は、よかったらご覧になってください♪


美構造®︎開脚システム マスタートレーナー
ATSUKO
【ホームページ】
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