こんばんは、

 
毎日暑い日が、続きますね
 
そんな暑い日を過ごした皆さまに、
凄いですね
こんな暑い中、一日過ごしてお疲れさまです。
今日も一日ありがとうございます。
 
いかがですか?
 
気持ちいいですかー
 
ほめることほめられることは、大切です。
 
ほめるとは、
 
まずは、自分をほめることです。
 
自分をほめたあとに、他人をほめる事です。
 
自分をほめるとは、
 
今日一日の体験したことにほめる
 
昨日よりも少しでもできるようになったら、ほめる
 
自分をほめない方は、是非実施してみて下さい。
 
自分の何かが変わりはじめますよ~🐙
 
本日もご覧いただきありがとうございます🎵