朝の私の丹田チェック法

今日の丹田のコンディションをチェックする私の方法は、

家族にかける「いってらっしゃーい！」の声の響き。

ハラから出ている声は気持ちいい響きです。

あまり響かない日は朝の立禅を長めに行います。

               謝謝

ひろこの氣功太極拳  HP

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